我們每個人心里都住著若干個他者 請善待每一位

以我之名活下去，我便消失了······

我是誰

哪一個才是我

所有部份的我值得被溫柔以待

前幾日看了一部叫作《KILL ME HEAL ME》的韓劇。看完有這樣一種趕腳：啊，韓劇也可以這么有意思的嘛！先不說男主演技不錯，就單是這個故事，一個看似嚴肅的主題-----多重人格障礙，以如此輕松的喜劇效果詮釋得如此到位！如此到位！

從“劇”的角度來講，可能算不得什么經典巨制，但是作為闡釋自我療癒和自我修復的過程來講還真的是可圈可點。

假如你稍稍的對自己感點興趣，你就會發(fā)現，自己有很多不同的面向，甚至有一些相矛盾的性格特點。有些特質你很喜歡并引以為傲，也有一些令你煩惱，只是苦于找不到甩掉Ta的辦法罷了。讓我們一起隨著劇情來理解這多樣化的自己并找到相處之道吧。我們先來看看什么是多重人格障礙？

多重人格障礙是心理疾病的一種，精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊（DCM）中歸類于第一軸的解離癥的一種。多重人格具有超過一個(若是2個則稱為雙重人格)的人格存在，就有如“在一個身體里住著好幾個靈魂”。

說白了就是你身體里有好幾個自己，每個都想做莊。而且還真的是輪流做莊的。結果就是，你覺得自己給別人的感覺怪得要命，你自己也疑惑痛苦的要命。就如一幢房里住了十個房客，十個人十個主意。有人老想除掉其他的九個，有人老想賣掉房子，有人無所謂看熱鬧。現實是，誰也不想離開。

就如此部劇中的男主，車度賢一樣。他是有著七重人格的多重人格障礙患者，這七重人格交替上場，令主體人格（本主）車度賢疲累不堪，惶惶不可終日。不敢與人有太親近的關系，因為自己是個“怪物”。

為了使大家對這些人格有一個清晰的印像，我畫了一個人格關系導圖。

作為所有人格的主體人格，車度賢，性格安靜善良安忍，稍顯軟弱，在壓力來臨時多半以一副受害者的樣貌出現。當他顯示出HOLD不住自己的壓力時，最強人格申世期就會出來。

申世期出現時，總是一副“擋我路者死”的吊炸天模樣。這主是令車度賢最頭疼的一個人格。因為他會惹很多車度賢收不了攤的禍，他用拳頭來解決所有難題，直接而爽快。更要命的是“他”一直試圖取代車度賢這個主體人格的存在。在未遇到黃俐珍時，車度賢與申世期的爭奪戰(zhàn)明顯有些力不從心。

黃俐珍，女主，受害與療癒者。

在車度賢不斷閃回的創(chuàng)傷場景里，其實黃俐珍才是真正的受害者，一個被虐待的六歲小女孩。只不過她失去了這段記憶。

為什么車度賢會成了“受害者”變成多重人格障礙？因為童年的他與童年的黃俐珍是最要好的也是唯一的朋友。而這個朋友就在他眼前被自己的父親虐待，自己卻無能為力。他拼了小小的性命也要保護這個女孩子，但即使真地拼上小命也不能奈何他老爹。因此，這個見證創(chuàng)傷的小人的人格慢慢變成各個不能溝通的碎片。

再說說佩里樸，一個知足而自由自在安閑的人。平生的夢想就是擁有一條刻著“佩里樸”名字的大船，自由自在的出海垂釣。

安耀燮與安耀娜是雙胞胎兄妹。前者對人生充滿了絕望，是一直豈圖自殺的詩人，寫到這兒，我腦子里會閃現一句歌詞“我的世界總是下雪······”。做為雙胞胎妹妹的安耀娜，則是無視規(guī)則隨性開放的17歲女孩兒。見到帥哥就會撲上去的瘋丫頭。

娜娜是被虐待的童年黃俐珍的小熊玩偶，它是給小小的黃俐珍帶來安慰感的一種存在。

最后出場的Mr.X:黃俐珍的親生父親，這一人格在所有人格消失之后才出來，有其深意。因為此時，車道賢這作為主體人格的穩(wěn)定性和力量感己經表現出來。

事事的Mr.X指著一個密碼箱說到：要打開看嗎？要打開看嗎？

是啊，有時候我們只是缺乏向內看的勇氣罷了。因為多半我們恐懼的不是事物本身，而是那令人恐懼的感覺。

所以，雞湯還是要喝的，但也得分段分時的喝，就像嬰幼兒奶粉，喝早了不消化還拉肚子。

如果我們把每個分裂出來的人格想成一種人格特質（良善者、憤怒者、隨遇而安者、絕望者、活潑者、智者與內在小孩）的話，你會發(fā)現，我們每個人身上似乎都或多或少有這些人格特質。之所以有時候我們會感覺痛苦,就是我們不想要不好的那部份,只想要自己喜歡的那一塊.就如一開始劇中的車度賢一樣，他拼命的想壓住那些子人格的出現。卻發(fā)現越是壓制，反作用力越大，而作為主體人格的他，灰心喪氣的叫自己是“怪物”。也許，有時我們也會覺得自己在某處程度上是個怪物吧。

黃俐珍作為精神科醫(yī)遇見長大了的車度賢。這便注定是一趟療癒之旅。(一般人是沒這好命的)

作為專業(yè)的精神科醫(yī)生，黃俐珍有這樣一種素養(yǎng)，或者說職業(yè)病。對“患者”的癥狀見怪不怪（不會被嚇跑），包容度和接納度也比常人高很多。況且她對醫(yī)治患者有著狂熱的精神。

她試著去傾聽車度賢的每一個人格。對Ta們友好，接納。車度賢沒有見到的，她見到了，車度賢不能接納的她可以接納。雖然當時創(chuàng)傷的主體是童年的黃俐珍，但成年的黃俐珍無疑成了車度賢信賴而又被接納的“密友”。而當黃俐珍回憶起童年的創(chuàng)傷無比痛苦時，車度賢及她現在的家人，又提供給她極大的支持。Ta們之間這種互為“好”客體的功能，就如一位媽媽或者心理治療師那樣。穩(wěn)定而接納，這就給諸多的人格和解創(chuàng)造了一個機會。

誠如我們對待那多樣豐富的自己。當你覺得很討厭自己的某一部份特質時，不防覺察一下，只是友好的對Ta,而不要想著除掉Ta.狠狠的批評Ta.因為此路不通，Ta不會被殺死，只會以更猛烈的形式出現。就像劇終演繹的一樣，只有打起精神，拾起那些碎片，你才能夠完整。

當所有的人格體驗到被接納以后，他們會選擇離開。而這種離開，我更愿意理解為一種“和諧相處”或者整合。

就如申世期這個子人格離開時，與主體人格車度賢的對話那樣：你是我，我是你。也就是你中有我，我中有你。

“每個人的心里都有黑暗的地下室，若只是忽略旁觀，只會讓那里更加黑暗。要鼓起勇氣下去開燈，如果害怕，只需握住誰的手。”無手可握，那也要學會對自己溫柔。

起風了，唯有努力生存。