1

我總以為

要想得到自己想要的生活

我就要努力我就要進取

我總以為

要想得到自己想要的健康

我就要運動我就要鍛煉

我總以為

要想得到自己想要的快樂

我就要鍛煉讓我擁有快樂資源的能力

我總以為

要想得到自己想要的孩子

我就要使勁做一個努力的媽媽

我總以為

要想得到自己想要的尊重

我就要對人友善對人包容

我總以為

要想得到自己想要的友情

我就要情商高高開朗愛笑

我總以為

要想得到自己想要的一切

我就要朝著那個目標努力，再努力

……

我總以為

我做到了我就會得到

2

如果

我的努力我的進取是被逼的

如果

我的運動我的鍛煉是有壓力的

如果

獲得讓我自以為快樂的資源

本身就是痛苦的

如果

我對孩子的努力違背了他的意愿

如果

我對人的包容和友善是有目的的

如果

我的情商高高讓人生厭

如果

我必須做到了才能得到

那我一定

得不到自己想要的

因為

行動本身無意義

行動背后的感覺才最重要

它決定你是想得到

豐盛還是匱乏

3

沒有享受快樂的快樂

不是真正的快樂

沒有感恩的努力和進取

只是白白受苦

所以

好好享受生活吧

無論它是貧窮還是富足

無論它是苦難還是幸福

在你洞悉它的真相那一刻

它們都將是值得感恩的禮物

經由感恩

我們得到了

自己內在的所有豐盛