學(xué)會(huì)下面3個(gè)方法，讓你擺脫信息的轟炸
今天是信息爆炸的社會(huì)，我們每天穿梭在各種信息中，一不小心就會(huì)陷入信息的墳?zāi)?，那面?duì)嘈雜的信息，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?
01
忍痛割愛，同一時(shí)間內(nèi)最多做三件事
《金字塔原理》中說，人的記憶極限是七，即在一個(gè)時(shí)段內(nèi)，最多記住七條內(nèi)容，而研究表明人的記憶最佳點(diǎn)是三，即同一時(shí)間能記住三點(diǎn)內(nèi)容。
朋友羅君是一個(gè)十分上進(jìn)的朋友，他的朋友圈里要么是能量爆棚的勵(lì)志語，要么是各種免費(fèi)的微課鏈接，例如拆書幫的線上線下課程，職場充電寶的攝影課程，千聊平臺(tái)的英語學(xué)習(xí)，紅點(diǎn)的職場技能課程……
看著他多姿多彩的生活，真的讓我好生羨慕，然而有一天，他實(shí)在難以忍受，跑來找我訴苦，告訴我他每天聽了那么多微課，卻依然沒有什么提高。
這讓我突然想起剽悍一只貓?jiān)谪埲赫f的話，他說如果你想學(xué)一個(gè)技能，就要給自己三個(gè)月的時(shí)間，持續(xù)專注學(xué)習(xí)它，那樣三個(gè)月后你就會(huì)變得很厲害。
對(duì)此，蕭秋水老師在她的公開課程中也說過，人的記憶最佳點(diǎn)是三，所以不管做什么，要盡量符合人的這個(gè)規(guī)律，不要和規(guī)律相違背。
所以，我們?cè)诳吹秸T人的知識(shí)時(shí)，要問自己，這個(gè)時(shí)間段對(duì)我最重要的是什么？這個(gè)知識(shí)我短期內(nèi)會(huì)用到嗎？然后，強(qiáng)迫自己最多選出三項(xiàng)，而后把其他不相關(guān)的課程和微信公眾號(hào)全部刪掉。
此刻，你就不妨放下手機(jī)，點(diǎn)開自己的訂閱號(hào)，看看那些信息過多的訂閱號(hào)，果斷取關(guān)吧，不要擔(dān)心以后還會(huì)用，到時(shí)再關(guān)注就可以了，知識(shí)爆炸社會(huì)，我們最不缺的就是資源。
02
屏蔽信息，該斷網(wǎng)時(shí)就斷網(wǎng)
不知道你是否有這樣的體驗(yàn)，手機(jī)里加了很多群，有公司群、繪畫群、寫作群、英語群、PPT群······有可能很多還是收費(fèi)群，退了舍不得，不退看著成百上千的信息也確實(shí)很頭疼。
最重要的是，你還有強(qiáng)迫癥，看著沒有讀完的群消息，十分痛苦，一條一條的讀著信息，生怕遺漏重要內(nèi)容，然而，當(dāng)你讀完后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒有人找你，也沒有特別重要的信息。
但是，時(shí)間溜走了······
你可以試一試，晚上下班后的六點(diǎn)到十點(diǎn)之間關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，靜靜的去讀書、寫作、繪畫，做一些你想做的事。等十點(diǎn)的時(shí)候打開網(wǎng)絡(luò)，看是不是會(huì)有很多人找你，會(huì)不會(huì)遺漏很多重要信息。其實(shí)，如果一件事真的非你不可，那么一定會(huì)有人私信你或是打電話，所以你根本不用擔(dān)心信息遺漏，也不用擔(dān)心會(huì)有人找不到你。
你也可以試一試，明天屏蔽那些200人以上的群，一天結(jié)束的時(shí)候和今天做個(gè)對(duì)比，看一下你不看群消息給你帶來了什么損失，如果沒有損失，就徹底屏蔽吧。
這個(gè)時(shí)代，要想管理好自己的時(shí)間，就必須管理好自己的精力。
03
調(diào)節(jié)自己的閱讀速度
也許有些人是做社群運(yùn)營工作，又或著真的是加了很多會(huì)帶來收獲的群，所以每天必須要查看大量信息，那這個(gè)時(shí)候我們就需要人為的做一些調(diào)整了。
如果你有20個(gè)群，每個(gè)群100條信息，那就是2000條信息，所以這時(shí)我們必須要學(xué)會(huì)調(diào)整閱讀速度，遇到重要人發(fā)的信息，就要認(rèn)真讀一下，如果是其他人的閑聊就可以直接忽略了。
而且，如果一條信息過于繁長也可以直接忽略，這樣的人表述羅嗦，完全沒有替讀信息的人著想，所以他的信息也不會(huì)有太大價(jià)值。
這樣在我們處理信息的時(shí)候，不僅可以減少時(shí)間精力的消耗，還可以鍛煉我們的閱讀能力，觀察能力，何樂而不為呢？
總結(jié)
知識(shí)爆炸的時(shí)代尤其忌諱貪心，那樣會(huì)讓你筋疲力盡而沒有收獲；而且快節(jié)奏的生活也會(huì)帶來一些浮躁，我們需要適時(shí)走出網(wǎng)絡(luò)，還自己一份安寧；該祥看的祥看，該略看的略看，管理好時(shí)間，管理好精力，走出信息的墳?zāi)埂?/p>
作者介紹
大家好
我是墨竹
新晉拆書家
一個(gè)喜歡折騰的理科女
喜歡讀書、寫作
最近愛上繪畫
有同樣興趣的朋友快快加我吧！
