21天感恩日記

Day18看見感知心愿的美好


今日作業:

根據師父的指引形成一幅每天想要生活的心愿圖,打它描述出來。

相信你的每一天都會朝著這份美好前進,體驗心愿的力量。

早上6點起床,準備7點出門上學!起床前溫柔地看看撫摸身邊熟睡的愛人,感恩他不離不棄一起走過的美好而精彩的日子!

起床后準備水煮雞蛋,帶到學校吃早餐,送給樂于助人的兩個小美女學生,感恩她們給孩子們分早餐,減輕我的工作!

聽著開心喜悅的音樂,做20分享的運動,準備穿衣打扮,化個美美的淡妝,跟鏡子里的自己說,你是最棒的,我愛你!然后走到床邊,親吻下愛人,說聲再見!下樓去開愛人買的自己心愛的電小車上學!到學校開啟一天開心喜悅的校園生活打卡記錄!孩子們都是幸福天使在人間,陪伴成長!中午在學校宿舍做飯午休,下午繼續學習和玩樂!做做手工,畫畫,唱歌,聊天,很快結束一天的學習和生活!回到家第一眼看到愛人,在忙做美食,好幸福!輕輕地擁抱他感恩他,有你真好!晚飯后一起散步聊天,計劃美好的未來看圖,希望有個大別墅,有一群志同道合的合作伙伴,一起服務更多需要幫助的人,開啟幸福人生!共創輝煌成功幸福人生!

晚上11點前,我們互相嘉許對方,欣賞贊美認同對方為自己家庭和團隊所付出的一切,感恩幸福同行!


感恩日記

1.哇,我太幸福啦!感恩準備過端午節了,跟孩子們說起,開心得不得了!謝謝!謝謝!謝謝!

2.哇,我太幸福啦!感恩今天弟弟老媽帶侄子侄女回家過節,順便吃午飯!好開心!有媽的孩子是個寶!謝謝!謝謝!謝謝!

3.哇,我太幸福啦!感恩弟弟照顧老媽,不用自己操心!謝謝!謝謝!謝謝!

4.哇,我太幸福啦!感恩今晚公司伙伴們一起開會,商議股份和發工資的事情!雖然心有不甘,得不得不服!接納自己有情緒,還有調頻轉念,把壓力變成動力,感恩前行!每次博白團隊會議,或者是公司伙伴會議,都分享自己感覺能量不足,提升自己,不能更好的分享前行!原來是自己的受害者模式,讓自己沒有動力去做調頻轉念,習慣和負面,每天看到的不是美好和奇跡,而是自己和他人的各種錯誤和挑剔!被負面情緒蒙蔽了雙眼和心靈!感恩今晚能覺察自己,感悟輸出,從此開啟覺醒的人生!謝謝!謝謝!謝謝!

5.哇,我太幸福啦!感恩今天老媽拿夏令營的傳單回去跟侄子分享,準備去夏令營鍛煉自己!太好啦,這個寶貝有救了!做自己的福星!自己的貴人!謝謝!謝謝!謝謝!

6.趁機會數算自己的十大貴人

自己!感恩自己今生擁有漂亮的心,遇見好父母,好家族,遇見好同事,好工作,好伙伴,遇見心理學老師和同學,遇見更好的自己!

父母親!都說父母是自己選擇的,我特別感恩和幸運!能遇見并選擇這么有愛有智慧的父母,感恩!

兒子!兒子是我今生最珍貴的禮物和最好的投資!兒子給我榜樣的力量,各種不懂請教兒子,感恩一起陪伴成長!

弟弟!手足情深!倆弟弟來歷練我,我能做的還有很多,做好自己幫助家人!

兒子爺爺奶奶!感恩他們如父母一樣照顧和關愛我!

鳳平!感恩她引領我學習心理學運用心理學,蛻變成美麗智慧自信滿滿的自己!

師父!感恩師父的愛和智慧,給我人生第二個春天!

李英師姐!朱老師!感恩她們帶領團隊伙伴一起成長,服務更多需要幫助的人,點亮萬家燈火!

愛人光!感恩他一年多時間不離不棄陪伴我包容接納支持我!鼓勵我做更好的自己!

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