2017-08-29

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第7天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？敏

2、他幾歲了？13

3、他現在是什么狀態(tài)？思考

4、他有什么愿望嗎？期待被理解

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你……

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？壓抑

8、這張牌和我有什么聯系？我經常會有的狀態(tài)

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？讓我變得更加的指責抱怨對方

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