學習很費勁、效果差，學習很長時間也沒有入門，其實是你的學習方法有問題，如何將學習變得有效呢？

01學習像沙漏

平時我們看一些書，看過之后就不知道書中說了些什么了。其實我們成年人讀書就要像沙漏一樣，抓住最重要的，讀一些對生活工作有指導意義的。一本書首先看目錄，如果沒有對自己升級知識有用的篇幅標題，就不要看。其次看完后要用自己的話復述，直到完全理解文中意思。

02輕松有趣的記憶技巧

記憶也是有訣竅的，越有趣記憶就越深刻，其中人對圖像的記憶就比文字要深刻，就可以用圖像記憶法，比如記憶世界上最大的海——珊瑚海。想象的畫面是一片特別特別大的大海，有一堆特別特別大的珊瑚漂在海面上。

03創造學習環境

在生活的衣食住行中去練習學到的學習方法。比如看電影學著導演怎樣去設置劇情，可以模仿電影中的角色發音學習英語等。

方法真的很重要，需要在生活中不斷練習。

參考書目：《這樣學習最有效》[美] 戴維斯