16歲的少年問(wèn)：活著的意義是什么？如果就這樣死去，世界會(huì)怎樣評(píng)價(jià)？
他說(shuō)這是他看到的一個(gè)問(wèn)題，他也很想知道答案。
2019年冬天開(kāi)始的這場(chǎng)疫情，突如其來(lái)地沖擊了所有人的心理世界。當(dāng)生活被摁下暫停鍵，無(wú)數(shù)生與死的故事，生命的崇高與卑下、堅(jiān)強(qiáng)與脆弱不斷上演……這其中的感受者，也包括我們的孩子。他們也在用自己的眼睛看著這個(gè)世界，用心感受著周遭的一切。疫情之下，孩子發(fā)出了“生命的意義”之問(wèn)，對(duì)父母而言這可能也是一個(gè)沒(méi)想到的挑戰(zhàn)吧。
有沒(méi)有想過(guò)，你的孩子有一天可能也會(huì)提出這樣的問(wèn)題。盡管在你的眼里，此刻自己的孩子衣食無(wú)憂正當(dāng)青春，怎會(huì)有此想法。但如果有一天他真的向你問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題，你又該如何回應(yīng)呢？
01、父母要理解這個(gè)成長(zhǎng)現(xiàn)象，這是孩子青春期心理發(fā)育的現(xiàn)象之一
首先，這是青春期心理發(fā)育正常現(xiàn)象。
父母要理解“探尋生命意義”是人的一種本能追問(wèn)，也是12-18歲青春期階段的心理現(xiàn)象之一。
16歲的孩子正處在青春期，根據(jù)心理學(xué)家埃里克森的社會(huì)心理發(fā)展階段理論，這一階段是自我同一性發(fā)展的關(guān)鍵期，即人要尋找和確認(rèn)自己，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，開(kāi)始向內(nèi)探索，思考“我是誰(shuí)? 我為什么活著？我人生的意義是什么？”等問(wèn)題。這屬于正常的成長(zhǎng)現(xiàn)象。高中孩子探尋這個(gè)問(wèn)題的現(xiàn)象更普遍一些。
其次，也可能有特殊情境觸發(fā)的因素。
孩子忽然產(chǎn)生對(duì)生命意義的探尋或困惑，也可能是生活中特殊情境引起。比如當(dāng)下疫情的沖擊，大量關(guān)于生和死的信息，周遭人們的反應(yīng)，孩子為此困惑、或無(wú)助或憤怒，并希望得到答案，也是可以理解的。
另外遇到較大的挫折、親人或朋友的突然離世，也有可能觸發(fā)孩子，網(wǎng)上曾有一組漫畫(huà)《人生的意義與甜甜圈》中，孩子就是由親人離世引發(fā)了“活著的意義”的困惑。
02、父母要重視這一生命教育的契機(jī)，抓住親子深度溝通的機(jī)會(huì)
這里所說(shuō)的重視不在于幫助孩子真正找到答案，因?yàn)檫@本身就是一個(gè)很宏大的問(wèn)題，對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，活著的意義是什么，答案都不一樣，這是需要人生的經(jīng)歷去慢慢感悟的。所以重要的不是具體的答案，孩子可能也不在意你給出了那個(gè)答案，而是這個(gè)問(wèn)題背后他的情緒和想法，需要被看見(jiàn)。
第一，認(rèn)真關(guān)注孩子身心狀態(tài)
首先要關(guān)注孩子最近的身心狀態(tài)，了解有無(wú)特別的原因觸動(dòng)孩子心理，確保孩子處于身心安全的狀態(tài)。可以從以下幾個(gè)方面先觀察和側(cè)面了解：
總體的情緒狀態(tài)；
能否正常進(jìn)行學(xué)習(xí)作業(yè)；
吃飯、睡覺(jué)等生活規(guī)律如何；
與家人的相處情況；
孩子有無(wú)遇到較大的挫折，
孩子的同學(xué)關(guān)系怎樣；
家里最近有沒(méi)有爭(zhēng)吵或矛盾等。
在孩子生活中發(fā)生的一些事情，可能對(duì)成人來(lái)說(shuō)是不足為道的小事；但對(duì)孩子，卻有可能是引發(fā)心理動(dòng)蕩的大事。當(dāng)他的情緒、生活節(jié)奏都處在非常態(tài)的狀態(tài)時(shí)，細(xì)心的父母應(yīng)該及時(shí)看到；哪怕孩子不主動(dòng)表達(dá)，父母也要有意識(shí)地持續(xù)關(guān)注，給予孩子適宜的幫助，這樣也有助于化解掉可能存在的危機(jī)情況。
第二，把握契機(jī)加強(qiáng)親子溝通交流
要充分認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)加強(qiáng)親子之間交流溝通的良機(jī)，也是家庭生命教育的契機(jī)。很多父母感覺(jué)到，孩子進(jìn)了青春期，不是特別愿意主動(dòng)與父母交流（當(dāng)然這也屬于比較正常的青春期現(xiàn)象）。現(xiàn)在孩子主動(dòng)提出了問(wèn)題，那就要抓住這個(gè)交流的機(jī)會(huì)。
同時(shí)孩子的身心健康，是如今父母普遍都很重視的。網(wǎng)絡(luò)上孩子輕生行為的新聞，對(duì)為人父母來(lái)說(shuō)，每一次都是刺激和提醒，難免存著一份擔(dān)心。孩子在當(dāng)下疫情特殊時(shí)期提出了自己的困惑，父母可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)與孩子好好聊一聊，了解孩子的心理動(dòng)態(tài)，給予孩子支持和理解，也引導(dǎo)孩子感受和認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值。珍愛(ài)生命，是每個(gè)父母對(duì)孩子的基本期望。要意識(shí)到這是生命教育的好時(shí)機(jī)，在孩子生命觀、價(jià)值觀逐漸形成的重要時(shí)期，施予積極的影響。
03、面對(duì)孩子關(guān)于生死的疑問(wèn)，父母要用適宜的態(tài)度與方法回應(yīng)孩子，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活談?wù)勎业膸c(diǎn)建議
①父母做好自己的心理建設(shè)，做到理解、尊重、重視
你會(huì)如何看待孩子這樣的問(wèn)題？有的父母感到不能理解，認(rèn)為是孩子自己想多了，孩子矯情，甚至批評(píng)和斥責(zé)，或者直接搪塞，堵住孩子的表達(dá)。或者家長(zhǎng)自己害怕?lián)模纱嗖蛔尯⒆诱f(shuō)這方面的話題，這些都是不可取的。
有一個(gè)女孩在18歲生日過(guò)后出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。主要原因是在她小學(xué)時(shí)，曾一度被生和死的疑問(wèn)困擾：人為什么活著，人為什么要死？她多次問(wèn)父母，父母要么呵斥要么回避，告訴她“等你長(zhǎng)大了就知道了。”
于是每當(dāng)再一次被這個(gè)問(wèn)題困擾的時(shí)候，她告訴自己，等過(guò)了18歲生日就可以有答案了吧。但是當(dāng)她過(guò)了18歲生日后，發(fā)現(xiàn)還是沒(méi)有答案，困擾還是困擾……這個(gè)結(jié)果讓她很崩潰。
假如她的父母在這個(gè)過(guò)程中，去理解、尊重孩子的這個(gè)困惑，一次次陪伴她去交流和尋找，或許她可以把更多的心力放在自己的發(fā)展上，也可以擁有更好的身心狀態(tài)去成長(zhǎng)。
②平等、理性地與孩子展開(kāi)對(duì)話
孩子都是天生的哲學(xué)家，值得我們放下父母權(quán)威，坐下來(lái)傾聽(tīng)他們的想法。尤其對(duì)進(jìn)入青春期有獨(dú)立思考的孩子，更不能簡(jiǎn)單粗暴地評(píng)判。如果孩子突然提出這個(gè)問(wèn)題，而你又沒(méi)有心理準(zhǔn)備，一時(shí)不知如何回答，可以跟孩子商量：
這是一個(gè)很好的問(wèn)題，爸爸/媽媽猜想你一定是有過(guò)自己的思考了，我也需要認(rèn)真想一想，然后我們?cè)僖黄鸾涣骱脝幔?/p>
一定要避免對(duì)孩子生氣、不耐煩、搪塞，尤其避免如下的話語(yǔ)：
想這些虛頭巴腦的有什么用；
好好的想這些干嘛；
是不是吃飽了撐的；
什么生啊死的，以后不許再想了；
等你長(zhǎng)大了就知道了……
在我看來(lái)，父母的第一反應(yīng)，直接就決定了孩子的心門那一刻是向你打開(kāi)還是果斷砰上。當(dāng)他的心門一次次地砰上，你想打開(kāi)的時(shí)候就難了。
因此，父母要學(xué)會(huì)創(chuàng)設(shè)對(duì)話的氛圍。選一個(gè)親子之間都比較放松的時(shí)刻，比如晚飯后，溫暖的燈光，柔和的表情，有利于話題的打開(kāi)和開(kāi)展。一個(gè)良好的對(duì)話氛圍，父母需要做一些主導(dǎo)。對(duì)話時(shí)注重語(yǔ)言的表達(dá)方式。父母可以更多用提問(wèn)的方式，讓孩子多說(shuō)，與孩子探討，認(rèn)真地傾聽(tīng)他的想法。比如：
是什么讓你想到這個(gè)問(wèn)題的呢？
你的想法是怎樣的呢？
你有什么擔(dān)心嗎？
父母也可以對(duì)這些問(wèn)題做一些預(yù)案。比如孩子的擔(dān)心可能與當(dāng)下疫情有關(guān)，那么要儲(chǔ)備與疫情相關(guān)的知識(shí)、時(shí)事和抗疫感人故事等。
③真誠(chéng)建議，引導(dǎo)孩子與書(shū)或老師等交流。
如果孩子還是有疑惑，想要進(jìn)一步探討。父母也不妨為孩子創(chuàng)造條件與他人交流，比如他信賴的老師、長(zhǎng)輩，學(xué)校心理老師等。也可以給孩子推薦一些相關(guān)的書(shū)籍，比如
《活出生命的意義》，講述的是從集中營(yíng)活下來(lái)的心理學(xué)家弗蘭克爾對(duì)生命的感悟。
《一片葉子落下來(lái)》，通過(guò)一片葉子的一生詮釋活著的意義。
讓孩子與經(jīng)典書(shū)籍對(duì)話，不僅獲得內(nèi)心的解惑，也得到思想上的引領(lǐng)。
④抓住生命教育的節(jié)點(diǎn)，如成長(zhǎng)儀式、成人儀式以及生日等
人為什么活著，生命的意義是什么……這些問(wèn)題包含了生命觀、價(jià)值觀、人生觀等內(nèi)容，而這些又是慢慢生長(zhǎng)的東西，更在于家庭中潛移默化的積極影響。
除了平時(shí)一點(diǎn)一滴的影響，父母可以有意識(shí)地抓住孩子成長(zhǎng)中的重要事件和重要時(shí)刻，比如10歲成長(zhǎng)儀式、18歲成人儀式、生日等，用寫(xiě)一封信、種一棵樹(shù)等特別的方式，將你希望孩子健康成長(zhǎng)、生命精彩的祝福表達(dá)出來(lái)。
社交網(wǎng)絡(luò)Facebook首席執(zhí)行官馬克·扎克伯格給女兒寫(xiě)的信中提到：
“我們希望你們這一代集中做兩件事：推進(jìn)人類潛能和促進(jìn)平等。”
如果孩子的內(nèi)心從小種下了這些人生意義的種子，相信他的生命之樹(shù)在長(zhǎng)大的歷程中一定更能扛風(fēng)經(jīng)雨。
寫(xiě)在最后
所以，如果孩子有一天向你問(wèn)出“活著的意義是什么”，你的第一反應(yīng)是什么呢？
為孩子的成長(zhǎng)和思考而感到欣慰；
對(duì)孩子的當(dāng)下給予關(guān)注；
真誠(chéng)、尊重、平等地與他對(duì)話。
孩子從你的反應(yīng)中，感受到父母一直都會(huì)在的傾聽(tīng)、理解和愛(ài)，才能安心地去探尋他自己的生命答案，才更有力量去發(fā)展他自己。
