作為一名骨科醫(yī)生，習(xí)以為常了門診的人頭攢動，醫(yī)生們馬力全開，以最高的效率管理著各類患者的健康，這話可能說的過于文藝，那好，我換一個說法，骨科作為一個手術(shù)科室，我們用最快的方式告訴患者手術(shù)or不手術(shù)，所以會有這樣的場景

一個30多歲的病人走入診室，檢查已經(jīng)完成，醫(yī)生看了一眼片子，告知其沒事，患者仍想掙扎著解釋自己的腰其實經(jīng)常會痛等等，卻被已經(jīng)入門的下一個患者嫌棄的眼神拼命往外攆，醫(yī)生則是倉促的告知其記得少彎腰，多運動，便再無其他了，患者悻悻然出門，覺得此行真是白走一遭。

之前提到的下一位患者是一名60多歲，剛踏入老年，他在30多歲時也經(jīng)常叫喚腰疼，而如今拿著檢查結(jié)果的他被告知需要手術(shù)。

這是門診的日常，但讓我們來想想如今那些30歲的病人再過30年會怎樣呢，會不會也被醫(yī)生突如其來的告知需要手術(shù)，而這30年間卻無所適從，只能尋找盲人按摩或是各類無師自通的養(yǎng)生之法聊以安慰。

不要在浪費這30年的時間了，從現(xiàn)在開始做些什么！！！

你的身體到底怎么了

想當(dāng)年風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)之時，不論睡怎樣的床，怎樣的坐姿，都不會有絲毫不適，是的那時你只有10幾歲，如今過了10幾年，你卻想著我應(yīng)該如何買一個好的床墊，好的枕頭，好的椅子，找怎樣的按摩師，你的身體到底怎么了？

長期不良姿勢會導(dǎo)致局部肌肉無力，肌肉發(fā)硬，關(guān)節(jié)活動受限、功能不對稱，以上不良因素進一步發(fā)展會影響平衡，協(xié)調(diào)，精細動作，肌力調(diào)節(jié)等功能，這些會導(dǎo)致身體某些部位的過度受力，過度刺激，進而惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致疾病的發(fā)生。?

什么是運動治療

首先理療師會分析您的職業(yè)特點，動作習(xí)慣(臥床看書、看電視)，嗜好（電腦、手機、手工、畫畫…），評估你的辦公桌的高度，椅子的選擇、電腦的擺放等。這些特定的姿勢是否最優(yōu)，是否節(jié)能、是否對病痛部位刺激最小，從而糾正不良姿勢并給出適合患者的最佳工作生活方式。

然后分析您的肌肉力量平衡。肌肉力量的不平衡會導(dǎo)致人體某些部位失去穩(wěn)定性，繼而出現(xiàn)炎癥、水腫、疼痛。簡單的運動、鍛煉增加肌肉力量是無法改善肌肉平衡的，甚至?xí)蛊浼又兀瑢?dǎo)致病痛惡化。在這里我們會詳細的分析肌肉力量不平衡對病痛的影響并給出一個規(guī)范的運動方案，從而使其達到平衡，保護病痛的部位。

最后，也是最誘人的來了！！！手法治療。當(dāng)然，處于病痛的朋友或者處于病痛結(jié)束但仍然有不適的朋友，更想知道如何更快更直接的消除病痛。在這里可以通過徒手治療快速的調(diào)整肌肉張力，糾正不良的關(guān)節(jié)位置，改善關(guān)節(jié)的內(nèi)環(huán)境，更可以通過精微的小手法改善炎癥水腫的程度，從而改善消除病痛。

物理治療師——呂海生

2012上海網(wǎng)球大師賽物理治療師

2012北京國際網(wǎng)球大賽物理治療師

擅長頸腰椎間盤突出、腰椎不穩(wěn)的保守治療，辦公室職業(yè)傷害防護及治療。

精通青少年特發(fā)性脊側(cè)彎的保守治療。

專注于脊柱病患的保守治療及術(shù)后康復(fù)治療。

同時擅長關(guān)節(jié)急慢性病痛、運動損傷、慢性肌痛（網(wǎng)球肘等）。

骨科骨折術(shù)后康復(fù)。

顳頜關(guān)節(jié)紊亂的處理。

治療方法：

精通整脊，關(guān)節(jié)松動術(shù)，軟組織松動術(shù)，神經(jīng)松動術(shù)，關(guān)節(jié)、脊柱穩(wěn)定性訓(xùn)練，姿勢評估，姿勢再教育，人體工程學(xué)，脊柱的自我管理，貼布的應(yīng)用等。

為您打造量身定制的定制化服務(wù)！！！

出租時間

周一至周五：上午10:00-下午3:00

周末，時間不定

根據(jù)具體情況實行預(yù)約

HOW MUCH？

線下康復(fù)咨詢：200元/小時（開業(yè)優(yōu)惠，原價400元/小時，對您進行姿勢評估，量身定制功能訓(xùn)練方案）

線下物理治療：600元/小時（開業(yè)優(yōu)惠，原價800元/小時，除了定制的功能訓(xùn)練以外，還提供專業(yè)手法治療）

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