? ? 隨著2017新年伊始的鐘聲響起，要跟我的2016年說再見了，但我的2016年總結還沒寫完，寫了又改，改了又寫，反反復復，因為不知道應該以怎樣的形式去梳理我的2016，26年來第一次寫年終總結，不記得的事情太多，感受也太多，像羅胖在“時間的朋友”跨年演講上說的,人們越來越不關心真相，而只關心立場、態度和情緒。于是決定停止思想的斗爭，記錄當下感受，無論好壞，先有回顧總結才能有所展望······
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 從心出發
? ? ? ? 人們總是高喊世界那么大，我想去看看，我也曾經無數次有這種沖動！我周圍的人給我的反饋就是我總是一副天真無邪，無憂無慮生活的樣子。是的，我成長在一個非常幸福的家庭，我是一個被寵壞的孩子，從小被家人保護的很好，我也一直享受于被當做小孩，因為貌似只有小孩才能得到最好的愛和被保護的特權，而這樣的我帶著一副對外面世界充滿憧憬的皮囊，踏上了探尋內心世界，追求自由的道路，事實也證明了我的天真；時間的確確是把殺豬刀，竟然無知地度過了26年，此時此刻心里好像在吶喊你是時候重生了~這個想法的產生其實質因為有了一個現實變化；工作的煩惱、感情的不順、生活的糟糕、健康的危機等等使得我必須重新思考接下來的人生該怎么活！我根本就從沒有了解過真實的自己是怎樣的，也沒有問過自己有什么，該去向何方，怎么到達所謂光明的彼岸，我只是不想成為我所知道的自己，首先讓我意識到的是人的一生分很多個階段，以我的生活環境，我的經歷，我的認知使得我成為現在的我，無論好壞，改變都得從剖析自己，認識自己，接受自己開始。
? ? ? ? 我們總認為，自己看到的世界是什么樣的，他就是什么樣的，大概這就是李普曼所言的【擬態世界】吧！人們的思維意識行為，最早誕生于家庭，更多的受環境的滋養成長，又反作用于意識，進一步把這種意識行為進行下去，你生在什么環境中，周圍都是相似的環境，那么，你就很難掙脫出來，只會受到這種生活影響，繼續活在同樣的環境當中。如果不是從固有的環境中掙脫出來，接觸到其他不同的人，不同的圈子，是沒有可能改變的。自從看了生涯規劃師古典老師的《拆掉思維里的墻》，第一次讓我有必須有所成長的意識，長成為自己的樣子！或許活在自己的世界太久了，如果可以，我們還可以跳出來，跳出現在的圈子，跳出自己的舒適區，盡可能去接觸更廣闊、更現實的世界。想盡辦法將自己的擬態世界調試到與現實世界盡可能地接近，思維就是這么一點一點開始有翻天覆地的變化！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我的回顧
? ? ? 從小到大就被要求寫計劃，想當年暑假寒假還沒開始放假就被老爸要求寫寒暑假計劃，具體到每天每小時計劃要做什么，然后寫完之后通常計劃就高枕無憂了，什么計劃都逃之夭夭，因為這是為我老爸制定的計劃，不是為我自己所做的計劃。所以自我懂事起的人生從來都沒有計劃過，因為覺得計劃根本就沒有用，俗話說計劃永遠趕不上變化，但是沒有計劃，連變化都無法適應。至此2016年年初參加古典老師的2016定制活動，從四個維度、五個關鍵詞、三個策略、一個愿景板開始我的2016.
愿景版對我2016年計劃的重要性，所有事情計劃之后都需要給自己一個完成的想象，愿景未來實現目標的模樣，想象計劃完成之后的情景是否真的是自己想要的，這也是一次自我價值的檢視！
人生可以分成四個維度：
高度-深度-寬度-溫度
高度：【定位、競爭力、影響】例如在事業上的深遠發展···
深度：【踐行、分享、學習】技術上的專研，成為某一領域的高手···
寬度：【自由、健康、愛好】找到自己的角色重心、認識軟時間、提升愛的能力、處理親密關系···
溫度：【助人、關系、打開】找到至少一種讓自己開心的方式、學會和自己約會···
人們的幸福感漸漸缺失，其中一個原因是沒有找到自己的平衡，要找到平衡，先要找到自己的重心。
基于我對自己2015年生涯四度發展的評分，將【寬度】以及【深度】作為2016年的發展平衡線。
我的2016年5個關鍵詞：
愛好-學習-健康-定位-關系
其實在回顧自己的2016時，在剛剛開始計劃改變自己的征途上，還是有很多事情沒有做到，當然這就是總結的重要性，總結我這一年來目標實現的過程背后，哪里出了問題。
健康
? 說到跑步，是我今年最有成就感事件之一。想當年的自己最討厭就是跑步，高中體育考試跑800米都氣虛喘喘；跑步啟動的契機是接觸到了愛上跑步而改變人生的郭曉雯，0.1跑團創始人，從行動0.1開始永遠大于0的宗旨,加入0.1跑團;而在這個堅持跑步的過程找到了自己的支持系統?行動派跑團?*。?(ˊωˋ*)??*。同一個世界～同一片天空～同一個目標～感謝跑團的伙伴們帶給我榜樣和鼓勵。在跑步的一路上認識了來自全國各地乃至世界的牛人跑友，感謝跑步路上有她們的陪伴和鼓勵，要不是從0.1的行動開始我這一輩子都從來沒有想過我也能完成屬于自己的馬拉松。因為在跑步的時候能感覺到這是我一步一個腳印，腳踏實地能走出來的一種自我價值實現，并能感覺到它帶給我的快樂，所以我能持續不斷地投入，讓它成為了我生活的一部分。當然因為想獲得獎牌也是動力之一，雖然目前只是半馬的水平，在這個過程當中意識到應該訓練的是自己的跑步姿勢、配速、時間、呼吸、步頻、體能等各方面的能力，不能一味的求里程，只有從各方面訓練上來之后跑得更遠自然而然應該只是水到聚成的事情。
愛好
今年大部分的時間都是與畫畫有關，其實是想學會制作手賬，看過懂畫畫的銀制作出來的手帳都讓人羨慕不已，所以報了與畫畫以及手賬有關的課程，進行大量的臨募練習；學習吉他的原因有點難以啟齒，并不是喜歡才開始學的吉他，所以練習時間相對很少，目前進度學會看吉他譜以及會彈奏吉他音階。
定位
這是自從工作以來一直在思考的問題，從來沒有好好規劃自己的發展高度以及發展路徑，感覺總是在選擇被動；以前的工作時間是從早上8點半開始一直工作到晚上11點甚至12點的情況，上班狀態像打仗一樣，無法停止一刻不想工作遇到的各種問題；由于年初的工作崗位變動，工作時間以及面對的工作狀態的轉變，才有時間計劃除了工作以外的事情。以前工作忙的時候，以為是時間管理上的問題，總覺得工作都那么忙了哪里還有時間干別的，但當你有了大把屬于自己的時間時好像現狀也沒有得到很大的改變，歸根到底是精力管理的問題，注意力不集中，專注度不強，需要學習如何形成自己的自我管理系統。
精力從低往上，分為體力、情緒、思想和意志力四個層級，下面的層級會影響上面的?比如你大姨媽來臨情緒不好是體力影響情緒;心情不好大腦停轉是情緒影響思想;想不明白的東西，意志不可能強，是思想影響意志力。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ﹉﹉by古典
關系
? 與家人的關系，自我感覺一直很好，畢竟工作離家遠，時間也讓我意識到，沒有什么事比家人更重要的，所以主動投入比以前更多的時間與家人聯系和溝通，盡管家人一直希望我能呆她們身邊，天下的父母都希望自己的子女過的沒那么辛苦，我知道我的母親就像《七月與安生》里七月的母親所言:“女孩無論走哪天路都是辛苦的，但我希望我的女兒是個例外”。人生既然無論走哪條路都是辛苦的，折騰點未必不幸福，我想我的家人知道我是幸福的！
? 與好友通信，很難得的我的好朋友愿意和我以這樣的方式進行交流，其實很多人都說現在還有誰會去寫信，的確因為信息傳達的延后性；但是我覺得寄出的信更多寄出的是一份與朋友分享喜怒哀樂的心情以及期待。
? ? ? ? 主動開啟尋找另一半之旅，這一年我一直都不吝嗇的表達我的需求以及我的感情，因為這是我人生的必經之路;但是無論如何我也不想將就，同時我也意識到“一無所有”的你只會成為別人的負擔;我也深刻的知道只按別人的意愿活著，到頭來遍體鱗傷的只會是自己，一味地付出會很累而一味的索取終會失望，如果沒有讓自己變得更好，無論你怎么討好別人，永遠都無法成為重要角色。我需要明白在一段關系里，沒有人是女王，也沒有人是公主，雙方是兩個平等的人，沒有從屬關系，也沒有主仆位置。當然懂得再多道理，遇到實際情況也不定能get down，這也是自我修煉幸福能力的過程。而我一直覺得婚姻如果沒有感情的基石，再多的面包也填補不了兩個人未來的永遠;盡管沒有人該為主動落后的人生負責，愛本身就應該互相包容，互相扶持，我希望找到一個愿意在愛的道路共同成長，困惑、困難時愿意伸手拉對方一把，并肩同行的人！
學習
今年最大的收獲就是訂閱了古典老師的《超級個體》以及李笑來老師的《通向財富自由之路》，這是使得我認知發生改變的開始！
個人財富自由是指某個人再也用不著為了滿足生活必需而出售自己的時間，而這個并不是終點，而是里程碑！我們要的自由最根本不是財富，財富只是工具，我們要的自由，本質是時間的自主權。? ? ? ? ﹉﹉by李笑來
里程碑的定義又顯得那么莊重，時間既生命，我也一直覺得時間是非常寶貴的，每一秒所發生的事情造就人的一生，你不知道哪一秒會發生美好的事情，會成為你人生中最美妙的時刻，所以我一直告訴自己要珍惜時間，但似乎緊緊只停留在腦海里，沒有用行動證明過自己的想法。人生如游戲，需要一次次的闖關，不斷升級自己的裝備，不斷刷新自己的元認知！
通過閱讀柳比歇夫的《奇特的一生》、李笑來的《把時間當朋友》以及系統學習發奮的草莓的日計劃課程，找到同盟﹉巨人姐的時間開銷記錄交流群，11月份開始踐行時間開銷記錄，每天記錄自己事件完成時間，每周總結自己的時間開銷以及復盤自己的時間，學會更好的進行時間安排以及精力分配。
我們怎么消費自己的時間，就會讓我們成為什么樣的人﹉﹉羅振宇
學會碎片化完成事件
例如這次年終總結，估計每個人都有一堆零碎時間，而你想做一件事的時候，都想著利用某一段時間去完成，而我是個專注度不高的人，當我專門拿出一段時間去做一件事的時候，往往沒辦法完成，我一直都想不出來要怎么寫，通過古典老師的作法讓我知道還可以碎片化完成一件事情。因為我也干不來每天早上早起2小時寫作的事情，而且我很多想法通常都是零碎時間產生，于是把年度總結也碎片化完成:
早上起床5分鐘時間想今天寫的框架? ;
中午吃飯時間看看別人的年度總結，開開腦洞? ;? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
工作閑暇時間把想到的想法零碎寫出來;? ?
晚上回家整理寫下來的東西;
有了大概的思路，那么自然而然要表達的東西就噴涌而出了。
其實與年初的計劃相比，還有很多沒有完成的，問題是需要想清楚這個目標對我們來說意味著什么，目的是什么，啟動這個目標的背后動機是否強烈到足以支撐它完成。
學會多維度思考事情，思考一件事情的時間可以很長，但決定一件事情的時間一定要短！
活在未來是放棄了部分安全感，集中注意力，深入思考做出預測再行動的結果。
沒有一招就能改變人生，一試就能練成surper個體，2017～需要做減法，新的開始，新的出發，繼續自我修煉的之路！
