1. 目標1 keep一階運動/跑步3km，養成每日22:30前早睡習慣

2. 目標2 養成每日寫日記習慣

3. 目標3 建立清單管理系統（每日收集事件，并將其歸類處理）

本周成果（可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業/休閑”）

如

一、家庭：

1、姐姐回來，一起住了一個晚上，暢聊！

2、堅持一周給父母打電話2次

二、健康：

1、堅持完成keep/一階課程/3km

2、8:00之前早起

3、堅持每一天泡腳

4.磕長頭30個/天

三、效能：

1、每日收集事件，并處理

2.愛今天記錄時間

3.每天早上首先做一件最重要的時事后，心情很放松！

?本周可提升的地方（或問題）

1.想辦法在22:30之前睡，還可以起的比8:00更早

2.堅持運動

3.把握好與人交往的度

下周三只大青蛙（目標）：

1、確定導師，并選定專業

2、制定全面的學習計劃

3、堅持跑步+keep

感恩分享

? 感恩所有身邊人的陪伴。感恩同事們的寬容，每次都可以很自由的忙自己的事！駐村一年就像在學校一樣，時間可以被自己把控，這種感覺很好！同時也給我的考試提供了有利條件，加油吧！