? ? 近幾年有關身心靈的書籍和課程，如雨后春筍，競相綻放。教瑪雅歷法的，塔羅牌的，催眠的，星座的，百花齊放，不一而足。而《零極限》是其中猶為亮眼的存在。《零極限》是我高效學習課上輸出筆記的獎勵，收到書之前就看群里的伙伴各種分享，很是好奇是什么讓大家如此推祟。
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? ? 其實初看《零極限》我是懵逼的，我不知道為什么這么多人追捧這本書，分享這本書？這好像不是講心理療愈的，而是靈修的。看，什么夜半幽靈，與包廂對話，讓神性給你靈感，萬物是有生命的，讓我以為是在看志怪小說，百鬼夜行之類的。雖然吧，我是信佛的，也愿意相信是有輪回的。還是覺得很不可思議，為什么有那么多人也愿意相信呢？我在想，我們不是一直崇尚科學的嗎？不論什么都要用科學的依據去解釋一翻。當然宗教信仰也是存在的，相信大部分人都對神佛抱著，寧可信其有，不可信其無的態度。但是推崇這書的人，大部分都是高知呢，他們是需要得到什么？是現代生活壓力太大，欲望太多，不能中合，所以需要神性的接管，畢竟這書的副標題還是很誘人的呢，創造健康、平靜與財富的夏威夷療法。嗯，扯遠了，我是想說所謂'荷歐波諾波諾'療法不會也是一個宗教吧。畢竟佛教的禪修也是讓人平靜與身心健康的，而財務自由相信是每個現代人的夢想。
? ? ? 人在最初降生時，是純粹的，透明的，是空性的。在塵世打滾了幾十年，卻早已經忘了最初的樣子。世俗帶著欲望，情感重塑了你我的血肉，于是煩惱開始滋生。如何回歸本我，回到最初的純粹。清理，清理，不斷的清理，簡而言之，零極限就是回歸到零的狀態，也就是什么都不存在，但一切皆有可能。
? 修·藍博士說: 記憶是共享的，你身邊發生的不好的事，就像病毒，因為你看到了，所以你也被感染了。因此這就成了你的事，你要百分百負責。而如何終止這事帶來不好的影響呢？那就是要清理，審視你的內在，清理你自己而不是別人，你被感染是因為你有問題而不是別人，當你清理自己的時候，你也把其他人的壞模式給清理了。而清理的方法就是對神性說對不起，請原諒，我愛你，謝謝你。其實我是搞不懂為什么清理自己也能清理別人，我們不是兩個獨立的個體嗎？感染病毒還能說的通，心有靈犀是怎么一回事？
? ? 在看書中學員分享時，我突然鏈接到一個點來說清這件事，不知道大家看過《神兵小將》沒？一個動畫片，里面有個可愛的小姑娘叫聞雅，她的超能力就是以愛的力量感化各種受到黑化的怪物，讓它們回歸本性。而我們那重復播放的舊回憶，壞情緒，各種克難的受害者印象就是受黑化的怪物。當我們以自我懺悔的心請求舊回憶原諒，將問題歸己，擁抱它，接納它，感受它，聆聽它，然后對它說對不起，我愛你。那么一切不美好的事物，回憶也會脫下它們的鎧甲，收起它們的尖刺，進而被同化，回歸它們的本源。一切歸零，回歸空性，回復平靜，而神性也就是大我接管，靈感閃現，因為已經回歸空性，就沒有向左或向右的選擇，你只要照出現的靈感指引，去做去行動就沒錯。
? ? 神性在我的理解中好像是沉睡在我們意識海里的龐然大物，是幕后大BOSS，因平時我們由情感和欲望而產生的雜念，聲音太過喧囂以至我們完全感覺不到神性的存在。而由意識發出的祈禱正是我們帶著覺知的行為，通過我愛你這四句話打通了和神性連接的大門，致內心獲得平靜，就應了吸引力法則所講，因內心平靜柔和所產生的氣場，讓一切美好事物不請自來。
? ? 以上就是我對《零極限》的理解。理解歸理解，其實我對神性，還有通過念叨我愛你就能清理舊回憶，達到零極限還是暈。但是書的作者說你不需真的愛，你只需要說。說我愛你又不會有副作用。而通過審視內在，達到內心平靜又何樂而不為呢。
從今天開始對自己說愛，對一切說愛。畢竟，愛是沒錯的。
