無聲速讀法,倍增你的閱讀效率

你的閱讀方式對嗎?這個問題,也許你還沒想過,但現在是時候想想了,同樣每天24小時,甚至大家就做著一樣的工作,為什么有點人就是掌握更多的資訊信息,好奇怪他怎么在有限的時間里去了解那么多內容的,這里,他必有更加高效的閱讀方法,如果自己也能那么高效的閱讀就會有好多空閑時間去做自己喜歡的事哦。那你可以去請教他,如果不會覺得不好意思的話。今天我推薦給大家的是應對現在海量信息時代的高效閱讀方法——無聲速讀法。

先說下我最初學會無聲閱讀法是在初中的時候,那時特別厭煩每天早讀朗誦課文,總是拿這個時間假裝朗讀實際是快速的看自己喜歡的文章,雖然老師說那些不會考,因為周圍同學朗讀的聲音那種慢節奏總是干擾我閱讀的節奏,于是努力去屏蔽外界干擾只跟著自己的節奏去看,慢慢的閱讀的速度就很快了,所以讀書時代我基本不開夜車主動學習,完成作業就休息,在高考時候也是這樣。曾經在兩個晚上看完說岳全傳,后來又是兩個晚上看完全本的尋秦記,因為是借的書只能在放學后趕著看完,至今還記得里面的大體內容。

速讀法的原理很簡單,就是去除外界節奏的束縛,跟著自己內心的節奏去,想快就快想慢就慢,也就是說去除現在的不正確的閱讀方式,自然而然就得到了正確高效的閱讀方式,而這要除去的就是朗讀的習慣、出聲的習慣。

朗讀出聲的類型不僅包括別人可以聽到你的聲音的那種,也包括心理和肢體的默讀,比如你閱讀時候雖然沒有發出聲音,但是有人心里在朗讀給自己聽,嘴唇那里動,聲帶那里動,不時吞咽口水,還有人的呼吸節奏就伴隨他的閱讀節奏,讀完一本冊子就有大出一口氣,精疲力竭的感覺,這都是在朗讀出聲。

為什么朗讀出聲會嚴重干擾閱讀效率呢?因為人是通過眼睛獲取文字信息,然后大腦進行翻譯然后理解,所以本來閱讀效率是很快的才對,翻開一頁書,一眼我們就知道書的樣式,整體排版等等,這說明人的眼睛和大腦獲取信息的速度是很快,獲取信息量也是很大的。和眼睛通過直觀的呈面性的方式獲取海量信息不同,語言則是基于人的后天學習的技能,要把看到的內容再次翻譯成語言再逐字逐詞的呈線性的的輸出,因此出聲朗讀的效率是遠低于眼睛掃讀的。所以我們會看到有人捧著書半天在那里讀,沒翻多少頁,看起來花了三個鐘頭讀書結果并沒有記住多少,反而大腦的注意力被花在讀音文字上面,反而沒有專注文字背后的整體的意思。看書時間長未必就是學習努力。

為什么我們小學時候都被教導朗讀呢,因為朗讀是我們對外界的輸出,又能反作用于我們的耳朵和心理,所以大聲朗讀通常可以屏蔽其他比較弱而瑣碎的干擾因素,讓我們能夠保持注意力在書本內容上。但是現在我們成年之后,注意力有很大程度的提高,此時需要變更兒時的閱讀習慣。

如何操作無聲速讀法提高閱讀效率呢??一、拒絕出聲,不許自己默讀,心里不許讀,呼吸放自然,如果有困難,可以用手指輕輕按住自己下嘴唇,可以很好的制止閱讀的沖動。當然也不許拿手指去指著文字一行一行的走。二、用眼睛掃讀。把眼睛當成照相機,一次看書看三行,熟練以后可以增加更多行,然后一秒在腦海里再現剛才看到的內容,就沒有然后了,能回想起來就繼續看接下來的。因為你的大腦比你想象的要聰明的多,它會自行的把圖像里的文字內容給理解然后瞬間存入你的潛意識。你要相信自己的大腦,比如你會偶然回想起許多年前的一些小事,其實當時你自己都沒有特別在意的,卻沒想到大腦還記得那么清晰細節可見,這就是大腦的力量。三、刻意反復練習。要改變多年以來的習慣,唯一的辦法就是刻意的反復去練習形成新的習慣,道理簡單,方法簡單,難在堅持,貴在堅持。

堅持的力量源于你的夢想,你想要的你就會去努力獲取,不需要誰來督促教育強制。有人說過,人如果沒有夢想和咸魚有什么區別,所以我們要堅持;有人又說過,夢想和現實的漸行漸遠是最大的折磨,所以我們難以堅持,如何做,問心里的自己吧。

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