終于感受到了春日暖陽，孩子采集小花小草做標本，我踩在草叢里禪行。盛開的蒲公英花，未完全綻放的花朵，小花苞，落在地下的皂角，是我收集的標本素材。全身被金色的陽光包圍，腳下一股股暖流涌進身體。
下午和朋友聊天看書看電影晚餐，時時覺察自己的身體和內心的變化。表達出自己的需求和觀點，不為難自己，是我收到的禮物。因為她的某句話刺到了我的痛點，我顧左右而言他，不愿面對。因為某個話題，讓我胃部絞痛。看到了，和解了，還不敢深入。
晚上，讀書“生命的珍珠”，知道那是一顆大珍珠，等我發現――寬恕自己，放下、感恩、臣服。怎樣把這個信息傳遞給“您”呢？
