世界萬物都是有周期的，春夏秋冬、陰晴圓缺。我們明白自然現(xiàn)象的規(guī)律與周期，是否也認(rèn)可自己的成長(zhǎng)周期呢？同時(shí)接受它跌宕起伏周期向上向下的曲線？
站在未來看現(xiàn)在的自己，五年、十年、二十年后你希望自己呈現(xiàn)怎樣的狀態(tài)。把自己放進(jìn)一個(gè)更長(zhǎng)周期，體驗(yàn)?zāi)托暮屠鄯e的力量，就不會(huì)被短期的波動(dòng)影響，不會(huì)被當(dāng)下的困境局限。曾以為五年十年很長(zhǎng)，一轉(zhuǎn)眼兒子四歲了，我參加工作十年了，日子在蹉跎中度過。過去的十年是沒有規(guī)劃隨波逐流的十年。
我最近把微信通訊錄分組了，發(fā)了幾條朋友圈，以運(yùn)動(dòng)和讀書分享為主題。發(fā)現(xiàn)我的注意力被牽制了，我去留意有多少人點(diǎn)贊，多少人評(píng)論。今天是不是分享錯(cuò)了群組？原本在“地鐵書房”安安靜靜看書的時(shí)間，被朋友圈的騷動(dòng)影響了。原本悠長(zhǎng)的地鐵時(shí)間可以用來閱讀，用來思考，而昨天我精神上的小小亢奮，大腦沒有得到足夠的休息更沒有靜下心來看書。
而我在微博分享、在簡(jiǎn)書寫字、在喜馬拉雅錄音，因?yàn)闆]有熟人的圍觀，我在很淡定地堅(jiān)持。我需要默默努力，讓自己累積勢(shì)能。
遠(yuǎn)離紛亂的朋友圈！我立即刪除了昨天發(fā)的一條朋友圈。
如何面對(duì)生活中的低潮期？
接受自己的不完美，是最終進(jìn)步的保障。認(rèn)清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，先接納自己，再盡所能去完善它，揚(yáng)長(zhǎng)避短，但也不強(qiáng)求。
如跑步這件事情：對(duì)我來說五公里下來是很平淡的，如果跑十公里以上，就能體會(huì)到，最樸素的道理。——堅(jiān)持就是勝利。
可以跑慢一點(diǎn)，但是不要停下來，你總能抵達(dá)。在難捱的那一公里過去，你會(huì)覺得跑起來突然很輕松，幾公里后，又艱難起來，堅(jiān)持下去，又體驗(yàn)到輕松。只要腳步不停，你會(huì)跑過低潮期和高潮期，循環(huán)往復(fù)然后完成目標(biāo)。慢慢你會(huì)跑得越來越遠(yuǎn)，越來越輕松。
這是我愛上跑步的原因，它隱含了很多樸素的道理。
