百日閱讀第8 天
分享人：雪舞
學(xué)號(hào) :55
書(shū)名：《親密關(guān)系》
頁(yè)數(shù)：P210—P228
感想:內(nèi)省的目的是讓我們找到生活中所有問(wèn)題的源頭，而懷疑讓你因恐懼而不敢接近自己及伴侶的本質(zhì)。懷疑的心理一直存在于心中，在面臨重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，懷疑的聲音會(huì)更大，而且會(huì)把過(guò)去的創(chuàng)傷投射到未來(lái)，讓你無(wú)法了解真正的自己。懷疑讓人產(chǎn)生恐懼，懷疑自己認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值，不值得被愛(ài)。但是如果懷疑的心理能跟愛(ài)整合在一起，他就能轉(zhuǎn)變?yōu)槊鞅娴膽B(tài)度。把注意力集中在怎樣真正了解自己上，你自然知道如何處理好親密關(guān)系了。
