? 1、影片開頭卡爾的爸爸說了一句：別跟我也一樣過一輩子。其實只要是讓卡爾不能這樣碌碌無為，要懂得去創造屬于自己的事業，而不是如他爸爸一樣辛苦的度過一生。
2、卡爾與白人比賽游泳，是為了榮譽而戰。所以不管受到怎么樣的打擊和歧視，都要記得為自己的榮譽和尊嚴而戰。這樣的人生才是精彩值得喝彩的。
3、因為一次事故而受傷，卡爾就有可能不能再潛水員了。但是他并沒有就此的放棄自己，而是更加的磨練自己，去實現自己的夢想。
4、卡爾的教官到海軍營，就對他百般刁難。但是其實教官是對他進行訓練，希望他能成為出色的潛水員。所以在成長的路上，不管遇見怎樣的艱難困苦都要咬牙堅持，因為熬過這樣的日子才會有更幸福的未來。
5、遇見自己喜歡的女生，想盡方法和心思去接近與她產生鏈接。其實我們在平時的生活工作中也應該這樣用心觀察，花心思去做。循序漸進的總是會有變化的，要持之以恒。而不是三天打魚兩天曬網，所以堅持做好一件事很重要。
6、一次訓練教官故意刁難卡爾，但是卡爾并沒有就此而抱怨。而是在水下足足的呆了九個多小時，完美的完成了任務，真是給刁難他的人一記響亮的耳光。所以面對他人的不理解或者是蔑視，我們可以正確的去對待，用自己的行動力來證明他們的觀點是錯誤的。
7、卡爾因值勤失去一條腿，竟能因此與辛地合作起來。卡爾最后克服了斷腿的重創，退休時更獲榮譽獎章，成為海軍中最高榮譽的潛水員。所以沒有什么是不可能的，只有你想不到沒有你做不到，所以不到最后一刻不要放棄自己的夢想，要勇敢的去用實際行動實現。
看著電影也是流著淚，想想自己最初的夢想，想著在堅持的路上自己的心里路程，遇到一點點困難就想退縮！一路走來遇到不理解的人的冷嘲熱諷，每當有困惑迷茫不堅定的時候，總有朋友和老師的鼓勵！為了達成目標老師一路的鞭策和激勵！為了團隊目標的奮力拼搏到成功后的喜悅！直到那一刻才明白堅持的重要，才體會到成功的喜悅！所以在接下來的日子我決心重拾行囊，堅持努力在未來的十多天里！堅信自己一定會收獲滿滿！收獲屬于自己的精彩！
在此感恩微商公社這個偉大的平臺，感恩我的導師玉潔姐，感恩我們三班的兩位班長和督導們的辛勤付出！感恩三班所有學員的凝心聚力！三班加油！自己加油！
