在2024年元旦的鐘聲中，我滿懷激情地勾勒出我的2024深度年。
這一年，我將全心投入向內(nèi)生長、健康、旅游和生活的探索中，尋找成長與放松的和諧平衡。
就像一個背包客，我將自己裝進“顯眼包”，帶著滿滿的愿望清單，踏上新的航程。
在2024年的航程中，我將帶著"顯眼包"的勇氣和決心，迎接每一個日出和日落，接納自己的不完美，成為更好的自己。
一、傾心向內(nèi)生長
讀書是與智者同行，也是心靈的盛宴。
2024年，我將專注于內(nèi)心的生長，追求純粹與簡單，探尋成長的源泉。
我將閱讀30本書，在書海中沉浸心靈。
我會在文章里記錄生活的點滴和感悟，讓公眾號繼續(xù)日新月異的更迭。
我還會繼續(xù)提升我的英語等各項技能。
繼續(xù)閱讀心理學(xué)，管理好自己的情緒。
每周，我會用電影和紀(jì)錄片豐富我的精神世界。2024年，我將好好睡覺，規(guī)律作息，
均衡飲食，適量運動，不再關(guān)注碎片化的信息，消耗心神，努力做個健康人兒。
二、精心養(yǎng)護精氣神兒好的狀態(tài)具有好的運勢，也是美好生活的基石。
2024年，我將好好調(diào)理自己的精氣神，保證充足的睡眠，規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動。我將遠(yuǎn)離碎片化的信息，避免過度消耗心神，努力成為一個身心健康的個體。每天早起一小時，上午練習(xí)八段錦和瑜伽，晚上則通過健步走來放松身心。此外，我還會進行全面體檢，繼續(xù)進行艾灸和拔罐調(diào)理身體。晚上22點30分，我將準(zhǔn)時上床休息，不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。三、奔赴大自然的懷抱大自然是能量的源泉，也是我快樂的源泉。為了調(diào)節(jié)心情，我將在2024年投入大自然的懷抱。無論是廣袤的大海、清澈的溪流、茂密的森林還是翠綠的草地，我都會用心去感受它們的氣息和能量。在旅途中，我計劃自駕游東北的多個城市，探訪各地的博物館；我要吹吹海風(fēng)，放空心中的煩惱；登上高山，深度游走城市的景點。此外，我還會和家人一起進行一次集體出游。四、活出生活的煙火氣
生活中的每一刻都值得我們?nèi)フ湎Ш透惺?。?024年，我會更加注重生活的細(xì)節(jié)和小確幸。
我會多陪伴長輩，與兒子建立親密的友誼；我會提高自己的廚藝和養(yǎng)花技藝。
繼續(xù)進行斷舍離，讓生活更加整潔有序。這些瑣碎而溫馨的生活瞬間，就像柴米油鹽醬醋茶一樣充滿生活的煙火氣。五、寫在最后這是我人生中的第一份愿望清單。
在2024年的時光畫卷中，我將帶著親朋好友的關(guān)愛和這20個愿望起航。
愿我能如熠熠生輝的星辰般無拘無束地閃耀在浩瀚的夜空。愿我們都能善待自己，好好吃飯、好好睡覺。
愿我們都能共同期盼長安常安、歲歲平安
愿我愛的人和看到這些文字的你事事如意、好運連連！
一、著力向內(nèi)生長
1、深度讀30本書 ?，分享閱讀心得。
2、記錄生活、游記與感悟，公眾號繼續(xù)日更?。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)英語等技能。
4、深度學(xué)習(xí)心理學(xué)，做好情緒管理。
5、參加書法班，習(xí)練書法?。
6、每周觀一部電影和一部紀(jì)錄片。
二、養(yǎng)好精氣神兒
7、早起一小時。
8、上午八段錦兩套，中午曬太陽著做瑜伽，晚上健步走一小時。
9、全面體檢一次。
10、繼續(xù)艾灸、拔罐，調(diào)理身體。
11、22點30分上床睡覺，不再上網(wǎng)。
三、奔赴山海
向美好的大自然“借能量”，是我快樂灑脫的法寶。奔赴山海，是我調(diào)節(jié)心情的良藥。
2024年，在大海、在溪水、在森林、在草地，我將放松身心，改變較真的心性，放慢生活節(jié)奏。
12、東北自駕游，去五個以上的城市。
13、參觀六個以上的博物館。
14、去看海吹吹風(fēng)，放空自己。
15、去爬山，在城市及周邊景點深度游。
16、全家集體出游一次。
四、認(rèn)真生活
平淡的生活，有溫度，也有著小人物的快樂。
2024年，我將認(rèn)真感受生活當(dāng)下的瞬間，欣賞生活的小確幸，以平常心對待喜怒哀樂，就像柴米油鹽醬醋茶，充滿生活的煙火氣。
17、多陪伴老人。
18、做兒子的好朋友。
19、提高廚藝和養(yǎng)花技藝。
20、繼續(xù)斷舍離，做好收納。
五、寫在最后
這是我人生中的第一份愿望清單。
在2024年的時光畫卷中，我將承載著親朋好友的關(guān)愛，懷揣著20個愿望，揚帆起航，做一只活力四溢的“顯眼包”。
我愿用笨拙的筆，記錄這一路的風(fēng)景和感悟，化為文字的甘泉，傾灑在公眾號的一畝田，與你分享播種和收獲的快樂。
無論是在自我挑戰(zhàn)中砥礪前行，還是在山水間自由遨游，我都將如熠熠生輝的星辰，無拘無束地閃耀在浩瀚的夜空。
2024年，我們要善待自己，好好吃飯，好好睡覺，共同期盼長安常安、歲歲平安。
愿我愛的人和看到文字的你：事事如意，都有好運氣。
