? ?今天是我生命當中獨一無二僅有的一天，如果一切如我所愿，在未來我將有22949天，在這一去不復返的金天，我收獲到了：

? 早上起來，老公在幫忙涼衣服。哎呀那個貼心，能感受到老公滿滿的愛！回來這幾天抱怨少了，心情不會被其他事物影響，對不喜歡的人抵觸心也少了。

? 阿勛老師愛的智慧，神奇的力量！讓我懂得站在對方的立場考慮問題，不再偏激，心情自然會好。要給自己放生，先要放松，放下一切！學會感恩！學會愛自己，才能愛別人，不是嗎？

? 允許任何事物和念頭的發生與存在，無關好與不好，看著它過去，甚至可以對他說：你走吧。這樣，外在沒有任何的變化之下，我們也是好好的，只是改變了我們內心的想法而已，不是嗎？

? 下午騎車接女兒，感受著一呼一吸，聞著馬路兩邊的桂花香，看著學校可愛的孩子們，心境換了，一切都是這么美好！

? ?傍晚愛人打電話來說不回來吃飯，還一個勁的解釋，我明白他的用心，都有點心疼了。想對老公說，你盡情玩吧，我不會生氣滴。站在對方的立場考慮問題，這道理誰都懂，但要做到很難。很幸運，我體驗到了，也明白了！愛的溝通，要放下成見，放下之前的有色眼鏡，溝通的對象是當下這個時刻的對方。

? ? ? 晚上十點多愛人回來了，跟我簡單溝通了一會兒。他說，已經感覺到我的變化了，看得出來他的喜悅。是的，希望我們的喜悅之心一直延續下去，發自心底的！