在生活當中，我們經常遇到一些需要我們選擇的事情，卻不知道如何去選擇，也經常遇到一些煩惱讓我們不知所措 ，經常為一些大事或小事糾結不休。為什么會出現(xiàn)這種狀況呢？原因就是沒有清晰的價值觀。

如果沒有明確的判斷標準，當你真正遇到重要的決定時，就會，不知所措，糾結不已。

那么怎樣避免出現(xiàn)這種狀況呢？

第一，要為選擇做準備

第二，添加必要條件

第三，運用概率論思考

第四，養(yǎng)成記錄的習慣

在選擇的時候要有清晰的價值觀和判斷標準，才能在選擇的時候不糾結，做出正確的選擇。

就拿今天發(fā)生在我自己身上的一件事來說吧，早晨上班的時候，我騎著電瓶車走到曉莊廣場的一個小路口，遇到一個紅燈，我停了下來，當時就差幾秒就變綠燈了，機動車都停了下來，我還是在路口等著沒有過去，這時，有一個人騎著電瓶車穿過馬路，警察就在馬路對面也沒有反應，我隨后就跟著騎了過去，這時，警察把我攔了下來，說我闖紅燈要罰款，我跟警察理論，說前面那個人闖紅燈你為啥看不見 偏偏要來攔我，警察也不回答我的問題 ，非得讓我出示身份證，然后給我開出了罰款單，因為我要趕時間上班 ，也沒時間和他糾纏，騎上車就走了。

來到單位，我心情一直很郁悶，什么事情都做不下去 ，心里煩躁的很，一直都在糾結早上發(fā)生的事，但是靜下心來仔細一想自己也有責任，為什么要搶這幾秒呢？為什么不堅持自己的做法而跟隨別人呢？如果為了糾結這個事情影響了自己的心情 ，一天什么都做不好，自己的損失不就更大了嗎，正好前兩天剛看過笑來老師寫的《問答01|怎樣讓自己不糾結》還有薛兆豐老師的經濟學課《沉沒成本不是成本》，我的心情豁然開朗，我想，還糾結什么呢？過去發(fā)生的事情已經發(fā)生了，造成的損失已經形成了，不能因為現(xiàn)在做的任何事情而改變 ，那就接受這個現(xiàn)實吧，就算花錢買教訓了，想到這里，我放下了思想包袱，讓早晨發(fā)生的不愉快見鬼去吧。