在進京的高鐵上，心情似乎平息了些。中午離家之前西撕底里地對老公發了一通脾氣。起因很簡單，他說了我不愿聽的話，原本只要好好說即可，我卻借此大發雷霆，由此及彼地亂說一起。說的過程中我也知道不該說，可就是無法控制自己，只是覺得自己要發瘋了！
? 究其原因，我知道自己恐懼。周五做了腸鏡，很怕有啥壞消息，雖然可能性很小，可我已經不起折騰。如果是壞消息我懷疑自己能否挺住。在看著《自控力》這本書，卻無法控制自己，而且在發泄過程中存心把話說得很重，盡管是自己的心里話，知道不該說，卻控制不住。發泄過了似乎也沒感覺好點，反而還想繼續。于是就出現了從出租車下來要求駕駛員幫著從后備箱提箱子的事件。按行規應該司機要替旅客提箱子的，以前從未計較過，今天因為不舒服就提出這樣要求，他不下來我就不關門！怒氣的延伸真是要不得，可就是想這樣做，甚至想沖動地打架。是不是要瘋了，可到現在還不解氣。自控力快降臨我身吧！
