文/楠天下的太陽花
演講，顧名思義，邊演邊講。但它和電影，戲劇，雜技等不一樣。演講是以演為輔，講為主。
一個優秀的演講永遠是以內容為核心，感情為依托，形式技巧只是錦上添花的功夫。
但是，恰恰是『演』的功夫，難倒許多人。
初次站上講臺的演講者，最擔驚受怕的事情是什么？
手。
手不知道擱哪兒，手足無措，手忙腳亂，最后只有張牙舞爪，口吐白沫。
手勢，是演講中『演』的戲份最重要的部分。所以，我們必須讀懂手勢，正確使用手勢。
現在，我們來看看，如何把千變萬化的手勢簡化為三五幾招精華絕技。
一，手勢三絕
提到手勢，我們可能馬上想到千手觀音，千姿百態，豐富多彩，嫵媚無雙。
要詳細分解演講中的手勢，可能三天三夜也解釋不完。好歹，我們有個『輕而易舉的演講』法則，把多重手勢簡化為『手勢三絕』。
（一），『一指禪』，就是食指伸出，四指空握。俗稱，『指點江山』。
其實，它有多重意義：
1，特別指明人，事和方向；
2，表示某個觀點，甚至肯定；
3，表示數字一十百千萬等。
還有個全世界都知道的單指手勢：翹大拇指。表示強大，肯定，贊美，第一等意思。
當然，還有舉小手指，表示蔑視；豎中指，表示挑逗或下流。還有不同手指組合表示不同數字等等。
（二），『小鐵錘』，就是五指握拳。
拳頭的意思非常簡潔，核心意義表示強大的力量。那么，讓我們來看看，它有哪些道道？
1，表示憤怒。
國民黨時間，面對反對派的鎮壓，學生們上街游行，高舉拳頭，彰顯憤怒的民心。
2，表示信心與實力。
公司年度目標，或戰前動員，參與者舉起拳頭宣誓，有信心完成，有實力完成。
3，表示鼓舞。
面對惡劣的處境，領導者握緊拳頭，鼓勵員工面對挫折，戰勝困難。
（三），『大砍刀』，五指張開，手掌豎切，像一把砍柴的刀。
核心意義，表示果斷，堅決，排除等意思。
例如：
果斷下手，果斷放棄；
堅定決心，勇敢向前；
排除萬難，排除障礙等。
其實，手掌是手勢中最豐富多彩的動作。大砍刀只是其中的代表動作。其它比如：
1，抬手：手掌向上，向前平伸。表示謙遜，交流，許諾，請求，誠實，歡迎和希望等。
2，舉手：五指朝天，手掌達到頭頂。表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。
3，推手：手心向前，前臂直伸。表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等。
4，壓手：手臂前伸，手心向下。表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
5，心手：五指并攏，自然放在胸前。表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態等。
6，雙手勢：雙手先合攏，后攤開。
①，掌心向上表示『開展』，『開放』，『接納』和『行動起來』等，
②，掌心向下表示『排除』，『取締』等，
③，雙掌平行伸開還表示『面積』，『平面』之意。
二，手勢三位。
除了三個標準手勢外，還有手勢三位。它是什么意思呢？
相對于身體來說，手和手臂處于身體的不同部位表示迥然不同的意義。
(一)，上位手勢
在演講中，手勢超過肩部的動作。
這一區域活動的手勢，表示理想、希望、喜悅、激動、祝賀等。上位手勢，動作幅度較大，表示積極向上的、慷慨激昂的內容和感情。
比如：雙手握拳，舉過頭頂，表示吶喊，憤怒，戰斗等強烈的情緒。
(二)，中位手勢
手勢在肩部至腰部之間的空間位置活動的動作。
表示敘述事物，說明事理，分享較為平靜的情緒。中位手勢動作幅度適中，一般不帶有濃厚的感情色彩。
(三)，下位手勢
在腰部及以下活動的動作。手勢在這一區域活動，表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望、壓抑等。基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側往下壓，動作幅度較小，一般傳遞出消極否定的信息。
手勢處于身體的不同位置，表達不同的心態和精神狀態。
你們可以觀察，一個積極向上、斗志昂揚的人，習慣把手勢舉得老高，隨時一幅拼搏戰斗的架式。
三，手勢三要
很多演講新手，總是困惑：手勢這么多種，哪種是我的菜？手勢，不是手舞足蹈，而要遵循一定的法度和規則。
（一），手勢要與語言內容結合。
『第三排，穿紅衣服的長發美女』。你一邊講，一邊用食指指向對應的人。這就是手勢配合語言行動。
當你講到『我們捫心自問』時，你自然而然地右手按住心口，手勢與語言相得宜彰。
你想表達，壓住內心的火氣，手勢動作卻是指向頭頂的天空。這哪兒是壓火？分明是想宣泄，想咆哮，不甘心。
這就是手勢與語言的相悖。
（二），手勢要簡潔大方。
周六早上，一邊吃早餐，一邊和孩子一起看『我是演說家』。熊浩最終得到冠軍。
熊浩，復旦大學法學院講師，被譽為辯壇常青樹。雖然說，他常年參加各種辯論，但是，整場演講，他沒有多余的手勢，自然灑脫。當他一字一句侃侃而談時，你就是在享受一道撲面而來的春風。
（三），手勢要與你性格相適合。
唱歌，有的偏向高音遼闊，有的偏向低沉磁性，那是由各自的嗓音與氣管決定。
演講中手勢也一樣的道理。你長得小巧玲瓏，氣質也淡雅精致，偏要豪放有余，動作表現粗獷灑脫。
這就是沒有把演講風格與個人氣質很好地結合起來。
四，手勢三誤區
（一），為手勢而手勢。
今天晚上，我參加孩子英語培訓學校的家校聯合活動。其中一節，放了一段『七步教學法』的視頻。在十多分鐘的講解中，老師只有兩個手勢：要么兩個手掌在身前相對，呈小砍刀的狀態，要么迅速收回，雙手緊握。
我在下面看著，老師仿佛在抽筋一樣，特別為她著急。這就犯了演講大忌：為手勢而手勢。演講內容也與手勢無關，只是間斷地把這兩個動作交替使用。
手勢貴在適應內容和場景，一切矯揉造作都是畫蛇添足。
（二），手勢復雜零亂或僵化稀少。
手勢，單從數量與幅度來說，有張揚夸張的手勢表達，也有謹慎穩重的手勢表達，一個偏向動態，一個偏向靜態。
這本無可厚非。
但是，如果你在演講中的手勢異常復雜，讓人眼花瞭亂，目不睱接。或者，不知道怎樣用手勢表達，偶爾把手伸出來，像僵尸一樣，讓人驚悚。
這就是手語表達上的極端。
（三），手勢喧賓奪主。
文章開頭，我們就說過，手勢的核心是輔助內容的呈現，幫助感情的表達，手勢可以錦上添花，但絕對是配角。
喧賓奪主的表達是怎么的藍瘦呢？舉一個例子，你就會理解。
明明你在娓娓道來，理性地分析整個項目管理流程和注意事項，你突然來個夸張的手勢，手掌矗立，指向頭頂。結果，讓聽眾分神到你的手勢，從而對你講解的內容瞬間忽略了。
是不是有香菇的感覺？
演講中的手勢，本身是個非常復雜的體系，學習和練習目的不是要把它弄得更復雜。
所以，我把手語簡化為『三絕，三位，三要，三誤區』，僅僅九個字，道盡手勢的千種幻影，萬種風情。
相信你們看了后，加以練習，一下子就烙在心中。
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