? ? ? ? 1.每天自拍一張照片，寫一段滋養自己的文字。
? ? ? ? 今天的我，情緒平和，天雖寒，心是暖的，霧雖濃，心中的目標是明確的，風起時，我堅定的在我的崗位上，不怨，不怒，不悲，不喜，我是坦然面對一切的姑娘。
? ? ? ? 2.每天至少對一位同修欣賞。
? ? ? ? 欣芮學長今天您一臉的淡定從容，成竹在胸，帶來的是榜樣的力量。；李雪學長您每天的自律精神深深影響著我，推動我嚴格要求我自己；國嬌組長每天認真的給我們組合作業，您的成長是最快的，也是最綻放的；王霞同修與兒子一同成長，每天您燦爛的笑容都印在我的心上；瑩瑩小妹認真負責的對待工作，努力生活的模樣讓人艷羨；欣年同修這兩天很活躍，帶給我們很多活力，第一個完成作業，內容也生動，給我們很多分享內容；從志勇的自拍中我看到了一個成功男人越來越堅定的目光，相信你一定能做到，加油！
? ? ? 今天特別想和我們小組的人一起分享美國著名的攝影記者羅伯特.卡帕的一句話:“像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活”，與大家共勉，愿我們都成為這樣的人。
作業一:觀看《閃電狗》，從中你的感悟和收獲以及啟發是什么。？
? ? ? ? ? ? ? ? 天行健，君子以自強不息
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 史慧英
? ? ? ? 昨天晚上，觀看了《閃電狗》這部電影，在看電影時候，我腦海里一直與《楚門的世界》比較，二者異曲同工，都講述的是生活在攝影棚內，而主人公以為是真實的生活，二者都是經過努力奮斗，尋找自己生活的成功案例，區別就是《閃電狗》狗狗Bolt是動畫片中的主人公，《楚門的世界》中的主角楚門是個活生生的男人，楚門英文就是"true? man",翻譯成中文是“真正的男人”的意思。Bolt一直生活在好萊塢的攝影棚中，它和的主人Penny一起與綠眼人斗爭，它有很多特異功能，它能快速移動，飛很遠，它的獅子吼能摧枯拉朽，這一切都作為信念深深的種在了它的心里。后來，它看到Penny被綠眼人帶走，為救自己的主人，它沖出它的籠子，隨著快遞被帶到了紐約，它只有一個堅定的目標:就是營救它的主人。一路上，它知道了自己沒有特異功能，它接納了自己的平凡，伴隨著一路的困難，它不斷成長，能力不斷增強，最后，它用它的獅子吼救了自己的小主人的生命。
? ? ? ? 今天中午有人談起廣電局一位女同志在營業廳更衣室上吊自殺，聽后令人唏噓不止。人活一世，要明白我們為什么而活著，不僅僅是為自己，而是要為這個世界，為周圍的人做些什么，樹立正確的價值觀，尼采說過:“知道為什么而活的人，便能生存”。選擇什么樣的人生道路，如何處理生命歷程中個人與社會、現實與理想、付出與收獲、身與心、生與死等一系列矛盾，樹立正確的價值觀對一個人的發展至關重要。所以我在11.30號分享的主題定為了《點亮心燈，找尋人生價值，過豐盛人生》，只要心有了方向，就不怕路途的遙遠，我們的人生之路就不會走偏。徐志摩曾說過:“不能在我生命里實現人之所以為人，我對不起自己；在為人的生活里不能實現我之所以為我，我對不起生命。這個原則應該時時刻刻放在心里。”
? ? ? ? 所以，接納自己，即便自己不完美，明確自己努力的目標方向，有堅定的信念，積極的付諸行動，我們一定會擁有我們豐盛的人生。
作業二:
1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義——好事情
事件:一大早出門創文值班，大霧，天氣寒冷，起風了，所以我很開心。
因為(1)可以考驗我的意志力；
(2)感受冬天；
(3)路上行人少，垃圾就會少；
(4)更體諒環衛工人；
(5)更有耐心勸導不文明行為；
(6)希望創文早日成功；
(7)創作了一首小詩。
具體運用到的是哪個知識點來轉化為好事情的，怎么理解的？
? ? ? ? 每個人都已經具備使自己成功快樂的資源，每天里遇到的事物都有能給我們的成功快樂因素，取舍全由個人決定。
2.每天一次肯定自己的進步
(1)今天大霧、天氣都沒有影響我的心情，充滿詩意與快樂。
(2)中午做了個頭療，美美睡了一覺，疲憊感消失，滿血回歸。
3.每天確認自己種的信念，接納自己的不完美，對自己的生命說“yes”
我是一個會溝通的小女人。我有資格會溝通，我有能力會溝通。雖然我不完美，但我接納我自己，我允許自己不完美，我接納不完美的自己。我對自己的生命說“YES”
4.以終為始，每天必做三件事
每天我都堅持在群里讀《活出生命的意義》半小時；堅持讀《對生命說是》；學一點茶知識；堅持讀國學經典《易經雜說》；堅持打太極拳一小時。
