又名：優(yōu)化你使用時間的質(zhì)量
“要得到新的結(jié)果，必須放下舊的思維和行為，拿出新態(tài)度，采取新行動，創(chuàng)造新結(jié)果。”
這句話，是今天一個小時自由寫作其中的一句。
我拿來用作引言，是想和大家分享一下，今天我對使用時間的一些思考和升級更新。
白天的時候。
我就在想，既然在未來一年內(nèi)，我要每天寫作一個小時。
那么我要如何使用這個一個小時，讓自己在60分鐘的寫作之旅變得有趣，充滿效率和喜悅。
我樂于提問建設(shè)性問題，然后享受找答案的樂趣。
為什么要提出這個問題？
很簡單，今天我持續(xù)每天寫作一小時的第八天。老實(shí)說，過去一個星期，寫作一小時，百分之30的時間是靈感滿溢，妙趣橫生，剩下的百分之70，唉，別提有多無聊，枯燥和乏味了。
這個世界的女人真的該給男作家一個擁抱，他們憑著自己度過了多少無聊孤獨(dú)的時光呀。
當(dāng)然，如果有女作家想要愛的擁抱，歡迎聯(lián)系我。
有時候想想，忙完一天的體力活，晚上還要堅持一個小時的寫作，這得多累了，而且心里還會為寫什么犯愁。
然后呢，白天忙了一天，晚上當(dāng)然想看看電影，去健身房虐待我的腹肌，或者出去跟朋友玩一玩呀，可是一想到還有一個小時的寫作沒有完成，所有計劃都泡湯了。
你看，我成功地把寫作變成了一項艱巨無趣的任務(wù)，我知道，無論如何，這個任務(wù)必須完成，可還沒有開始，我就覺得它又累人又煩人。
事情如此發(fā)展，我已經(jīng)把自己整得人比西湖瘦，身如菊花殘。我那夕陽下奔跑的青春下，難道就這樣被疲勞無趣的時間吞掉嗎？
不，不，不。
作為一個自嗨型新人類，我怎么可以眼睜睜地看著日子越過越累，越過越無聊呢。
所以，我想出了靈活完成1個小時寫作的方式：
方式一，進(jìn)行6個10分鐘的寫作。
早上醒來可以寫兩個10分鐘。中午可以寫兩個10分鐘。晚上可以寫兩個10分鐘。
方式二：進(jìn)行兩個30分鐘的寫作。
方式三：進(jìn)行兩個番茄鐘加一個10分鐘的寫作。
賓果！
你看，當(dāng)我把大任務(wù)，拆分了幾個小目標(biāo)，逐一攻破，自然游刃有余，驚喜多多。
而且在不同時段的寫作，可以創(chuàng)造出不同的內(nèi)容。
一想到這里，我對寫作的好奇和熱情再次戰(zhàn)動力爆表。
事實(shí)上，今晚這篇文章，就是在第二個25分鐘寫出來的。
在半個小時前，我完成了25分鐘的自由寫作，然后開始做平板支撐，為晚點(diǎn)的腹肌訓(xùn)練熱身。
在開始寫這篇文章之前，我不小心按了一首過去不習(xí)慣聽的歌曲。一首張學(xué)友Dj版的吻別，跟著歌詞哼起來，哼著哼著，情緒高昂，靈感涌現(xiàn)：
我可以優(yōu)化自己使用寫作的時間，因?yàn)槲覍懽鞲械搅似v。
舉一反三，身為生活的主人，當(dāng)我們的生活讓我們感到無聊無趣，感到失去新鮮感和成長時，我們是不是該停下，思考一下，如何升級優(yōu)化我們的操作系統(tǒng)，讓自己在做每天都要做的事情時，感到新的激情，新的樂趣，新的發(fā)現(xiàn)？
當(dāng)然可以。
音樂里老聽經(jīng)典懷舊哀怨情長？
OK,馬上來一首嗨歌，跟著《小提琴紫色激情》盡情忘我地?fù)u動你的屁股吧，別笑，難道獨(dú)自在房間里跳舞這種事情我也會告訴你嗎？
哈哈，作為一個自嗨型新人類，我發(fā)現(xiàn)，探索和創(chuàng)造了很多種不同的生活方式，我發(fā)現(xiàn)我們擁有一個神奇的身體，當(dāng)我們這個可愛的靈魂，發(fā)揮主人翁的創(chuàng)意精神時，我們和身體，可以把自己整得酣暢淋漓……
寫到這里，我有必要解釋一下，什么是自嗨型新人類。
首先，請允許我自豪一把，這詞是我自創(chuàng)的。
在過去，我是一個愛等待的人，總是等待什么人，什么事情，才讓自己感到高興，感到快樂，或者感到能量爆棚。
可是有一天我受夠了等待的模式，于是開始思考和行動，去看，去想，去做，那些讓我感到歡呼雀躍，能量十足的事情。
我把自己定義為生活的主人，問別人要的，自給自足。
在生活的每一天，主動去訓(xùn)練自己，創(chuàng)造喜悅，傳遞喜悅，成為喜悅本身。
總之，我從一個總是把自己整得很苦悶的人，變成了一個自帶嗨點(diǎn)的新人類。
哇，這個詞，這種態(tài)度，這種行為，是不是超級贊?
是時候了，當(dāng)我們受夠了某種思想，某種生活方式，
就發(fā)揮我們自嗨型新人類的思想和能量，把生活整得靈活有趣起來吧。
咪蒙有篇“如何在操蛋的世界保持快樂”，寫得特別帶勁，讀起來高潮一浪接一浪。她在文中提醒我們，人生大概只有900個月，拿一分鐘去煩惱都是浪費(fèi)！
所以，你懂的，生活這家伙，你不整它，它就整你。
前者是主動快樂，后者是被動受苦，要選哪一個？
機(jī)智如你，想必心中有數(shù)。
這是梁超文持續(xù)寫作第67篇文章，原創(chuàng)首發(fā)于個人公眾號自愛先生。如果你覺得這篇文章，對你有用，有趣，或者有啟發(fā)，有幫助，歡迎打賞轉(zhuǎn)發(fā)，留言評論和轉(zhuǎn)粉關(guān)注。
