今天似乎又陷入了迷茫之中,感覺自己很焦慮、很憂傷。沒錯,是很焦慮卻什么都不想做。明明有很多很多的待辦事項卻一個都不想做,只想放任自己這樣焦慮著、焦慮著。
突然,我想到了笑來老師的話:自己在生氣和知道自己在生氣之間差著十萬八千里,既然我知道自己在焦慮,也知道焦慮對于我一點意義都沒有,我為什么不好好問問自己:我為什么會焦慮,有什么好的解決方法嗎!與其讓焦慮占據(jù)我的思想,還不如讓自己的思考去殺死幾個腦細胞呢,說不定大腦回路又多了一個溝呢!
我到底為什么焦慮?
001感覺自己太弱
002不相信自己可以變強
無法把時間當成自己的朋友,更深層的原因:壓根不知道自己究竟想成為什么樣的人,沒有具體的目標。總是會三分鐘熱度,看到這個好就想去做這個,看到那個好久想去做那個。這樣的結(jié)果只是多了一個個短板,卻始終沒有屬于自己的長板。如果你沒有自己的優(yōu)勢、沒有自己的核心競爭力,那么再多的短板都不足以讓你變得自信起來。
畢淑敏說:你可能喪失了所有的財產(chǎn)和所有的親人,但只要你的目標還在,你就還有一個完整的系統(tǒng)存在,你就并不孤獨和無助。
每個人都應(yīng)該有屬于自己的目標,圍繞著這個目標你可以做很多事,但是只要方向是對的,總會離目標越來越近。我們所需要的只是時間,是相信時間會給自己答案的耐心。另一方面,目標是終極的代名詞,它懸掛在人生的瀚海之中,你向它航行,卻永遠不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌,而并非把目標據(jù)為己有。我們不能只在目標達成的那一刻感受到快樂,真正的快樂是在向目標跋涉的過程中存在的,你要放清自己的心態(tài),不要拿著樹葉當樹根。如果幸福只在目標達成的那一剎那,我想大多數(shù)人都是不幸的。萬幸,其實只要我們愿意去發(fā)現(xiàn),在追逐目標過程中的每一天都是幸福的。
好像又寫偏題了,其實,在簡書上的文章閱讀量都少的可憐,我并不灰心,也許直到現(xiàn)在我都從來沒有過信心,才不會灰心。如果我又信心,就會把時間當做自己的朋友,就會努力讓自己一天一天的進步。沒人看,我可以分析原因,可以學(xué)習(xí)別人的排版布局,可以參加寫作訓(xùn)練營請老師給我指導(dǎo),然而,什么都沒有做,我只是放任著自己河陽,有感而發(fā),把寫作當成了一項任務(wù),寫完之后,不會修改、不會斟酌,然后發(fā)出去,卻還渴望著大家會喜歡,你都沒有獲得自己的喜歡,又怎么可能去讓別人喜歡呢!
寫到這一刻,心突然平靜了,雖然寫的東西毫無邏輯,可也許這就是我的思考過程,我慢慢知道了自己接下來該做些什么。成長---是永遠不會錯的選擇。人生,不要把得失看得太重,如果你的眼中只是一味地盯著結(jié)果,那么即使距離結(jié)果越來越近你也會越來越焦慮,甚至在快要成功的時候放棄。相反,如果我們能夠盯著自己腳下的路,看到自己一點一滴的進步,就會知道結(jié)果離我們越來越近,從而努力向上。
馬拉松的賽者從來不會一直盯著千里之外的目標,他們更關(guān)心的是自己腳下的土地和近在眼前的下一個里程碑。人生也是如此,學(xué)會向長跑運動員一樣,給自己設(shè)立一個又一個里程碑,每一個里程碑都會離我們的目標越來越近。