在大學跑步四年是怎樣的一種體驗?

? ? ?本人坐標蘭州,是一只妥妥的大四狗,即將面臨畢業,回想大學四年,感慨萬千,所以打算寫點東西來記錄逝去的大學生活。

? ?在大學四年,考取了一些亂七八糟的證書,除了專業所需要的之外,也考完了會計中級考試,普通話,教師資格證,心理學,并且即將參加第二學位的英語考試。四六級平均刷了670分以上,在大學四年里發展了很多的興趣愛好,其中跑步對于我而言就是一件,所以這個文章就是告訴大家如何利用四年快速的提高自己。


一,告別拖延

? ? ?剛上大學不久,糊里糊涂的也迷茫過一陣子,隨大流的每天睡覺吃飯睡覺渾渾噩噩的過日子,大一十月國慶節之前我們的政治老師告訴我們如果你不想混下去,如果你想要在四年之后收獲一個不一樣的自己你就一定要努力,就像某一瞬間一下子被擊中一樣,突然覺得不能這樣生活了,于是開始嘗試改變自己。因為我個子很矮,所以一直很圓!很圓!所以就打算從減肥開始,所以懵懵懂懂的踏上了跑步的道路,于是一發不可收拾,前兩年跑步的時候,都是自己一個人瞎跑,沒有任何技巧而言,但是跑步而言對我最大的益處就是我開始變得自律起來,每天早上七點鐘就去操場慢跑一小時,然后開始一天的學習生活。每天晚上都會寫日記,所以常常會把第二天要做的事情列成清單來完成,這樣效率就會很高。

? ? 除了上課和考證意外,為了拓展自己的視野,于是選擇圖書館作為提升自己最好的場所,確保每星期讀兩本書的效率,所以大學四年也讀了很多的雜書,很多人問我讀那么多書有什么用,我想可能就是等到我老的時候我可以給我的孩子講故事,我可以在任何時候都覺得自己很富有,而這種富有不是外在物質上的富有而是你靈魂里從里到外的自豪感。

而世之奇偉、瑰怪,非常之觀,常在于險遠,而人之所罕至焉,故非有志者不能至也。

一起加油吧



二,明確自己的目標

? 舉個栗子,在剛開始跑步的時候,你很難去堅持下來,就拿我自己來說,剛開始跑步的時候每一天都對于我而言很!痛!苦!但是骨子里面的倔強又告訴自己不可以輕言放棄,所以每天都去咬牙堅持它,到現在,我已經累計跑步4000km,而且于大三開始接觸馬拉松,完成了很多場全馬,挑戰成功自己,于是很多人又不解地問我:“干嘛把自己搞那么累,跑步多無聊啊。”但是對于我而言,在跑步的過程中是一個不斷于自己靈魂對話的過程,在跑步的過程中你可以更好的于自己相處。

? ?在今年的前半年,從三月份開始每個月都會去參加一場馬拉松,其實只不過是想用跑步的方式去旅行,用腳步丈量一座城市我覺得更有意義,而不是簡單的拍照,走人,如同走馬觀花一樣。每一座城市都有一個故事,你只有靜靜的去體會它去觸摸它才能看到更深層次的東西。

圖片發自簡書App

嘉峪關馬拉松


九寨溝馬拉松兔子
2016年獎牌大合照

? ? 所以我的建議就是每天給自己定個清單,完成一項去劃掉一項,不積跬步無以至千里,在你堅持的過程中你會遇見更棒的自己。

三,找一件你感興趣的事來做

? ? 從自身而言,我覺得自己是一個浮躁的人,常常靜不下心來,所以我經常會去練字,練字的時候可以讓我的心靜下來,在這個快速的社會里,很少有人能夠安靜的做一件事情,就像木心老師的一首詩一樣《從前慢》,慢慢的走過一生,慢慢的做一些自己喜歡的事情,在浮躁的社會里安靜的生活。

? ? 除了練字以外,大一大二的時候會趁著寒暑假的時間出去走走,而近兩年則是哪有馬拉松就去哪,大一大二的時候,去過江南煙雨的小鎮,看見過穿著旗袍的細聲噥語的姑娘,也去過廣袤無際的北方,看到過無垠的沙漠,也曾在繁華的都市里不斷的穿梭,去一座城市之前則會先了解那個城市的文化底蘊,帶著一份記憶去觸摸它,內心會充滿無限的柔情。

練字的成效

? ? ?很多雞湯文里常常告訴我們要如何去做,而我始終認為所謂的雞湯只能自己給予自己,如果你想不一樣你就要去做,或許在這個過程中你會遇見一個更棒的自己,我很同意宮崎駿《側耳傾聽》中的一句話:“因為你,我愿意成為一個更好的人,不想成為你的包袱,因此發奮努力,只是為了想要證明我足以與你相配。”

?所以只有當自己強大起來,努力起來,優秀起來,整個世界才會為你讓路,別讓你的青春白白逝去,做些有意義的人,我始終相信,隨著歲月的流逝,你的容顏會老去,但是你所走的路不會,你所讀的書不會,你有趣的靈魂更不會,不管歲月如何逝去,唯愿我們做一個有趣的人,溫柔的看待這個世界。

圖片發自簡書App
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,908評論 6 541
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,324評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,018評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,675評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,417評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,783評論 1 329
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,779評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,960評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,522評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,267評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,471評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,009評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,698評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,099評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,386評論 1 294
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,204評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,436評論 2 378

推薦閱讀更多精彩內容