讓好習慣助推教育教學

——讀《高效能人士的七個習慣》

2017/7/12

暑假開始買了一堆教育教學方面的書，但閱讀，卻是從《高效能人士的七個習慣》開始，真希望它能給我的工作生活帶來些啟發，改善工作中低效的狀況，改掉一些諸如拖沓等不良習慣。事實上這本書的確沒有讓我失望，邊讀邊反思自己，頭腦中還會產生這樣的想法：如果早些時候讀到這本書該有多好，相見恨晚啊，畢竟這本書問世已經十多年了，還被某媒體評為“20世紀最有影響力的兩本書之一”。但是現在遇到了，如果能逐步習得這些習慣，當然還是善莫大焉的。

單單是相見恨晚還不夠，分享這些習慣，讓讀到這些文字的你也從中受益才是硬道理。

本書共分為四個部分，第一部分是要我們跟隨作者重新探索自我。愛因斯坦說，重大問題發生時，依我們的思想水平往往無法解決。所以作者認為，我們需要新的、更深層次的思想水平，即基于原則的思維定式。這種新的思想水平就是《高效能人士的七個習慣》所要闡述的內容，它強調以原則為中心，以品德為基礎，要求“由內而外”地實現個人效能和人際效能。

如果你沒讀過這本書，一定很好奇使你成為高效能人士的這七個好習慣是什么，好，先和盤托出，然后我們再來共同理解吧。習慣一：積極主動；習慣二：以終為始；習慣三：要事第一；習慣四：雙贏思維；習慣五：知彼解己；習慣六：統合綜效；習慣七：不斷更新。看起來都很眼熟是不是？但是作者史蒂芬·柯維告訴我們，七個習慣并非零散的心理法則，它們符合成長規律，提供了開發個人和人際效能的漸進、連續和高度整合的方法，讓我們依次經歷“成熟模式”——從依賴到獨立，再到互賴，不斷進步。這是個呈螺旋式向上成長的過程，通過在知識、技巧與意愿三方面的努力，我們可以突破多年思維定式的偽保護，使個人和人際關系都能更上一層樓。

第二部分，“個人領域的成功：從依賴到獨立”，介紹了前三個習慣。習慣一是積極主動，即我們不是巴甫洛夫實驗室里的受條件左右的狗，在刺激與回應之間，我們擁有選擇的自由，發揮人類四項獨特的稟賦——自我意識、想象力、良知和獨立意志。與此對應的是消極被動，什么基因決定論、心理決定論或者環境決定論都是以“刺激-回應”理論為基礎的。范仲淹《岳陽樓記》里面對不同的天氣反應不同的“遷客騷人”，就是受條件左右的消極被動心態；而“不以物喜，不以己悲”就是積極主動的心態。作者說，看一個人的時間和精力集中于哪些事物，也能大致判斷他是否積極主動，如果把我們關注的范圍視為一個圈，我們命名為“關注圈”，那么這個圈內有些事物是我們可以掌控的，這樣我們在在關注圈內可以再圈出一個“影響圈”，積極主動的人專注于“影響圈”，他們專心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴大、擴張和成長；反之，消極被動的人則全神貫注與“關注圈”，緊盯他人弱點、環境問題以及超出個人能力范疇的事情不放，結果越來越怨天尤人，并不斷為自己的消極行為找借口。這樣錯誤的焦點產生了消極能量，再加上對力所能及的事情的忽略，就造成了影響圈日益縮小。

作為教師，學校、學生、課程、課堂，也算是我們的關注圈了，那么，如果只抱怨環境的不如意體制內的不自由，我們就是消極被動的，看看我們的“影響圈”，課程、課堂和學生，如果我們專注于這三個方面，我們的影響力會不會越來越大？著力在哪里，收獲就在哪里，重要的是基于原則的行動。

習慣二是以終為始。就是做任何事之前，先確定目標認清方向。“以終為始”的一個原則基礎是“任何事都是兩次創造而成”，都是先在頭腦中構思，即智力上的或第一次的創造，然后付出實踐，即體力上的或第二次的創造。所謂“不忘初心”就是指在二次創造的時候不偏離當初的目標。我們設計課程，首先確定課程目標；帶一個班級，首先確定班級愿景、使命、價值觀；我們引導一個學生，為的是幫助他健康發展……所以，當班級出現種種問題，當課堂令你惱火，當熊孩子的行為令你煩不勝煩，想想“以終為始”這個原則，不斷練習，最終會為成為你的習慣。引領學生學習的時候我讓同學們設立學期“小目標”，也是對“以終為始”的一種運用。

習慣三是要事第一。有時候在工作中我們很容易被瑣事牽著鼻子走，尤其是作為班主任，常規工作加上各種不期而至的任務，我們的精力可能就損耗在低效勞動之中，貌似充實的背后其實對專業素養提升不大。作者列出了一個時間管理矩陣，提示我們對時間的使用方式不外乎以下四種：重要且緊迫的，重要但不緊迫的，不重要但緊迫的，不重要也不緊迫的。如果我們過分注重第一類事務，那么它們的范圍就會變得越來越大，最終占據你全部的時間和精力；有些人將大部分時間花在緊迫但不重要的第三類事務上，殊不知緊迫之事往往只是對別人很重要，對自己就不一定了；而高效能人士總是避免陷入第三和第四類事務，因為不論是否緊迫，這些事情都是不重要的，他們還通過花費更多時間在第二類事務上，以期減少第一類事務的數量。作為教師，我們如何讓自己避免陷入其他三類事務當中呢？授權給學生，學生能做的絕不越俎代庖，作者提示我們，不要指令型授權，要責任型授權，要求師生就以下五個方面達成清晰坦誠的共識并作出承諾：預期成果、指導方針、可用資源、任務考核和獎懲制度。所謂“一抓就死，一放就亂”，其實前者是指令型授權，學生并沒有主動參與；后者是缺少有效指導。

第三部分是公眾領域的成功：從獨立到互賴。個人獨立不代表真正的成功，圓滿人生還須追求公眾領域的成功，建立群體的互賴關系。作者借用鵝生金蛋的比喻說明，鵝——良好的互賴關系，會生出完美的金蛋——團隊合作、開誠布公、積極互動以及高效能。接下來介紹的三個習慣有助于獲得公眾領域的成功。

習慣四：雙贏思維。雙贏是人際交往的哲學，是六個交往模式之一，這六個模式分別是：利人利己（雙贏），損人利己（贏/輸），舍己為人（輸/贏），兩敗俱傷（輸/輸），獨善其身（贏），好聚好散（無交易）。雙贏者把生活看做一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。一般人看事情多非此即彼，非強即弱，非勝即敗。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必視為自己之失。當你為學生問題感到煩惱時，別忘了學生也是我們的合作伙伴，可以一起創造雙贏課堂的。

習慣五是知彼解己，即首先尋求去了解對方，然后爭取讓對方了解自己。如何知彼？要做到移情聆聽，是指以理解為目的的聆聽，站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受，不是要你贊同對方，而是要在情感和理智上充分而深入地理解對方。移情聆聽至少包括四個階段：第一階段是復述語句，這至少是能使人專心聆聽；第二階段加入解釋，完全用自己的詞句表達，但仍用左腦的邏輯思維去理解；第三階段滲入個人的感覺，右腦發揮作用，此時聽著所注意的已不止于言語，也開始體會對方的心情；第四階段是既加以解釋，又帶有感情，左右腦并用。這樣有效的溝通，可以發生在我們的課堂上與學生的交往中，想象一下，可以減少多少師生之間的沖突啊。

習慣六是統合綜效，講的是創造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是常用第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果——不但了解彼此，甚至稱許彼此的差異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的基礎，能使整體即獲得一加一大于二的成效。想起班里制定班規，如果由教師來定學生不會發自內心認同，如果由學生來定可能會出現各種不合理的懲罰措施不夠科學，這時候師生可以運用“統合綜效”進行創造性合作，進行頭腦風暴。班級出現突發狀況也可以運用此法。

第四部分是自我提升和完善。即在四個基本生活層面（身體、精神、智力、社會/情感），不斷更新自己，這就是習慣七：不斷更新。人生最值得的投資就是磨煉自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。作者認為工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。身為教師的我們，每天利用固定的時間鍛煉身體，保證工作時的身心愉悅，這是身體層面的更新；不間斷地閱讀，用寫作來計劃和反思教育教學，也是在精神和智力層面更新自己；我們堅守原則肯定自我與人為善發掘學生身上的潛力，都是在社會/情感層面更新自己。作者提示我們，如果要達到高效能，需要平衡發展并更新所有層面。

七個習慣之間，存在著密不可分的關系：越是積極主動（習慣一），就越能在生活中有效地實施自我領導（習慣二）和管理（習慣三）；越是有效管理自己的生活（習慣三），就能從事越多的第二類事務的更新活動（習慣七）；越能先理解別人（習慣五），就越能找到統合綜效的雙贏解決方案（習慣四和習慣六）；越是改善培養獨立性的習慣（習慣一、二、三），就越能在相互依賴的環境中提高效能（習慣四、五、六）；而自我更新則是強化所有這些習慣的過程（習慣七）。

我必須每年落一些葉，

也必須不斷的脫一些皮。

我必須每年生長一些新東西，

日日夜夜，我都渴求血液的更替。（李廣田《一棵樹》）

養成這七個習慣的過程，其實就是自我提升和完善的過程，這是一個在成長與轉變之間螺旋式上升的過程，身處這樣的過程中，意味著我們進入了良性的循環。不間斷地學習、堅持、實踐，并沿著螺旋式上升的路線不斷提高實踐的層次，讓我們由內而外地造就越來越美好的自己，讓好習慣助推我們的教育教學！

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