半個月來，除了工作，睡覺，就是追劇。對于大多數人而言，這也許是步入工作之后的正常節奏，但暫得的舒心卻讓自己惴惴不安。試圖用酒精麻痹自我，消遣緩解寂寞，睡覺解除空虛的方式，只能掩蓋表象，終將被更大的苦痛與煎熬所替代。在煎熬與痛苦中掙扎后才會懂得那些被我們弄丟了的習慣還是要找回來的。

一．不要睡懶覺。

一日之計在于晨。如果可以，應該和清晨的太陽一起起床。只是由于自身工作的限制，一直都工作到很晚，所以同太陽一起起床設定并不現實，但卻并不是自己睡懶覺的借口，所以每天都保證有五六個小時的睡眠，這足以讓自己得心應手的處理好一天繁雜的工作，而且神清氣爽。有時候，會因為身體的不適適當的調整自己的睡眠時間，這種調整并不會因為多睡了一兩個小時而充滿負罪與歉疚感，相反，適當的調整會讓自己一天都活力滿滿。前些日子，由于人事變動，工作始終提不起精神，消極的情緒讓自己每天都起的很晚。半個月過去了，靜下心來仔細想想，并沒有從晚起而收獲到除了后悔與懊惱的任何東西。關于時光，一刻亦不敢怠慢，指不定哪天皺紋就爬滿臉頰，追悔莫及。不睡懶覺會拉長一整天的時間，讓你清醒的認識到自己還活著，有什么比活著更美好呢。

二．要堅持看書。

長大了，畢業了，放下了手中的課本，卻不意味著可以放下手中的書。長大，只是多了選擇書本的權利。一個人的人生觀，世界觀，價值觀的形成，不僅僅與我們說生活的環境，所遇的人事息息相關，更與我們所讀的書密不可分。生活不曾給予你所有的答案，卻能在書中徹底領悟。有人說自己從小都不愛看書，拿到書就頭疼，沒辦法。這無非是給自己找了一個冠冕堂皇的借口，性格都可以改變，更何況只是一個小小的習慣呢。還記得前些年總為家里的破事發愁，感覺自己是最不幸的那個，沒有上天的眷顧，整個天都快塌下來了，壓得自己透不過氣來，當自己在書中學到的多了，處理起來自然是游刃有余，不會像曾經那樣捉襟見肘。

三．要堅持健身。

站在體重機上，看著屏幕上顯示的數字，僅僅半個月足足重了3公斤，這對自己來說是一個巨大的噩耗，再摸摸自己凸起的肚子，明顯胖了一圈，曾經的肌肉都做了逃兵，不見蹤影。再看看鏡子中的自己，皮膚暗沉，眼圈黝黑，仿佛蒼老了十歲。掏出許久未敷的面膜，覆蓋在臉上，期望能緩解此刻的尷尬。只是這一切都無濟于事，并沒有太大的起色，便背起書包，直奔健身房。一小時酣暢淋漓的運動讓自己疲憊不堪，明顯感覺到自己體力有所下降。汗水濕透了全身，但卻樂在其中。我很享受這種酣暢淋漓，享受每一個毛孔都舒展開來的自在，享受每一個細胞都被喚醒的愉悅。洗完澡，又回到了那個朝氣慢慢的自己而這一切辛勞都是值得的。我害怕老去，害怕某天精神的頹廢，想永遠年輕，永遠精力充沛，所以在健身的道路上一刻也不敢怠慢。

四．要堅持夢想。

有人說有一份安定的工作做一個普通人就已經夠了，什么夢想，理想不過是不切實際的幻想。也有人說物質財富都無法滿足自己的今天，又哪來的功夫去追求精神上的享受呢。魚與熊掌不可兼得，但現實和理想卻并非魚與熊掌的關系。沒有理想的土地卻是略顯荒涼，有時候窮極一生所追求的財富，到頭來不過是一手空。記得在我最窮困潦倒的時候，即使入不敷出，每個月還要還著高昂的貸款，連吃飯都要精打細算的自己，還是會花上幾十塊錢，給自己的書桌上添置一株盛開的向日葵。這株向日葵就是自己想要的生活。每當自己疲憊不堪，她的絢爛總能帶給自己帶來莫大的安慰。一直以來都覺得自己是只鴻鵠，雖然被困在這幾平米的出租房里，但總有一天會展翅高飛。這樣的想法卻不曾告訴過別人，不是害怕嘲笑，只是覺得夢想是用來實現的而并非炫耀。

一個好的習慣會受益終生，謹以此篇，獻給年輕的自己和當下在十字路口彷徨的旅人。