維銘父母90天踐行打卡：

今日日期：2017.11.11

打卡開始日期：2017-11-6

第幾期學員：16期

今天是打卡的第幾日：5/90

孩子的名字、性別、年齡：劉?、男、31M&姜熳麒、男、12M

家庭成員：爸爸、媽媽、奶奶。

90天踐行自己簽字：劉建良

A. 今天是什么日子：

日出：6.30 ?日落：

起床：5:00 ?就寢：21.30

孩子起床時間：7.10孩子就寢時間：21.10

今天上班。

B. 90 天踐行目標：

父母目標1:：和善而堅定的父母

父母目標2：陪孩子的時候專注

父母目標3：做莎莎的好幫手

孩子目標1：學會分享

孩子目標2：合理地發泄情緒

C:清晨自問，我想要成為理想父母，我今天應該做到哪些，嘗試哪些新的工具？

請把本周檢視表里任務要求的工具和方法都一一落實，并且貼上圖片，比如積極暫停區的圖片，優點樹的圖片等等，做完可以在檢視表里打勾。

1.我今天要以和善而堅定的態度與我的孩子相處。

2.我注意到教育的長期效果。

3.我要讓孩子感受到正確的歸屬感和價值感

4.我要教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養孩子的良好品格

5.我要幫助孩子發現他們的能力并有建設性的運用他們的力量。

6.我不打罵、訓斥、懲罰、驕縱、忽視、贊揚、取消特權、縱容、關小黑屋

7.工具：優點樹

8.工具：共情五步法

9.工具：啟發式提問

D.把孩子的挑戰成功轉化成品格，怎么做？

1. 目標一：要玩“滑梯”？

晚上在床上，我將被子搭在護欄上，做一個小隧道，嗖嗖嗖從外面看到這個隧道，應該是覺得像滑梯，但是畢竟是被子搭在護欄上，嗖嗖嗖一坐，就塌下來了，然后就開始哭，不停的哭，哭了能有將近十分鐘吧。

我當時覺得莫名其妙，我已經說了是隧道，鉆著玩兒的，你偏要當做滑梯玩，玩不好就哭，也不說什么原因，就是哭，我沒有發脾氣就是看著他哭。

莎莎剛開始有一些表現得心情不好，平靜了一下，就抱著嗖嗖嗖，詢問原因，轉移注意力，和孩子一起玩。

嗖嗖嗖看到我只是看著他，就去找媽媽抱，圍著媽媽哭。

早計劃：優點樹，共情五步法啟發式提問

晚檢視：莎莎對事情處理的很好，我有些懈怠了。

E.我的今日觀察日記計劃(只是觀察記錄、不評判、不指責)：

1.關于自己：

1）有哪些好的習慣、做法、行為：聽話。

2）有哪些不好的習慣、做法、行為：會沮喪

3）如何改進：看清情況，這些都是正常的，自我調節。

2.關于其他養育人：

1）有哪些好的習慣、做法、行為：面對孩子勇于承認錯誤。

2）有哪些不好的習慣、做法、行為：暫無

3）如何改進：暫無

3.關于孩子：

1）有哪些好的習慣、做法、行為：我回家，都會馬上跑過來迎接。

2）有哪些不好的習慣、做法、行為：不順心的時候，不知道怎么解決。

3）如何改進：慢慢引導。

F.我的學習計劃（根據維銘父母進度檢視表來安排學習的計劃）：

1. 不語言與正面語言的改進：

列出自己的不語言：

1.暫無

改進成正面語言

1.暫無

G.我的不能解決的問題：

1.嗖嗖嗖不順心了，就要喝奶。