網絡初級七期? 講師四期? 分享128天

? 可以幫助孩子從谷底上升的因應問句。因應問句常在孩子陷入谷底，也就是能量低的時候，卻還能維持一些功能時使用，例如：小明，在你告訴我不喜歡寫功課的情形下，你還是每天準時交功課，老是想知道你是怎么做到這些的。通過使用因應問句，可以讓孩子看見自己的能力所在，因此在使用因應問句時，要盡量問孩子：? ? ? ? ? 你是怎么熬過來的？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你是怎么撐下去的？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你是怎么愿意持續的？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 為什么沒有變得更糟？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 孩子的情形愈糟，父母要越優先使用因應問句來撐住孩子，用此問句來引發他的力量，進而協助他解決當前的困境，用這樣的問題引導孩子看到自己當下已經在發揮的潛力，能量，讓孩子看見自己的力量，孩子就能夠朝向解決之路繼續前進。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 父母在使用因應問句時，必須盡量引導孩子注意其正向行為。因為SFBT相信。當人的焦點放在負向行為時，常會讓人覺得陷入困境，問題難以解決，沒有改變的可能，若將焦點放在正向行為時，會發現問題并非分分秒秒都在發生，事情，也比較容易轉圈，同時，也要借此問句來強調孩子解決問題的能力。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? SFBT心理專家許維素教授指出，在孩子還沒有跟我們談之前，他的問題就已經發生，盡管他的心情低落，但他也一直在用自己的方法承受與因應著。所以在看見孩子困境的同時，我們不妨想想：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 孩子究竟靠著什么力量與方法，讓自己可以撐到現在？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如果孩子看見了這些寶貴的資源，與力量時，他又會有什么不同？? ? ? ? ? ? ? 而且，當我們發現孩子身上擁有的本能自發的因應力量時，也會因此而對孩子產生更多信心，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 運用因應問句，可幫助孩子整理自己過去用過而且有效的方法，讓孩子慢慢獲得有效的處理問題的能力。對孩子有效的方法，值得一試再試，無效的方法，請換另一種，也可以用來引發孩子的自我復原力，幫助他們看到自己當下發揮的潛力，激發孩子擺脫困境的能力。