片段：
【R 原文片段】學習要以自我為中心，對比四類“偽學習”，“沉迷于各種不解決問題的努力”。
【I理解】
WHAT：這個問題描述的是關于端正學習目的的問題，如果學習目的不正確，就無法取得學習效果。
WHY：引起這個問題的原因是與之對應的是以知識為中心的學習，很努力地學習卻只得到的是碎片化的信息，無法應用，也就無法解決問題。
HOW：如果學習做到了以自我為中心，就可以聚焦問題解決；如果做不到，就只是“聽聽感到，回去不動”
WHERE：適用于學習致用類知識，解決實際問題的知識。
【A1激活經驗】之前我的情況是怎樣的？
我過去花了大量精力參加培訓，比如演講、思維、表達，但感覺自己能力一直沒有明顯的提升，原因是沒有做到以自我為中心，總想著多學，以為自然會多用，實際發現是不正確的。
【A2催化應用】今后該如何應用這個知識點？
今后在學習時做到以自我為中心：
1、每天練習便簽學習法學習新知識；
2、針對知識點提煉出A2明確行動目標和步驟，并開展追問與反思，切實提升學習效果。
