公元2017年11月16日
【功課檢視】
每天靜坐5分鐘
至簡心法朗讀
起心N維在無窮，存在至簡正弦涌，一切呈現投影重，零維全息萬有中
【每日覺察】
（一）事上覺察。當下覺察事件，認清“應用題”的題面。
我發現我很容易在小事情上去糾結，想去試圖改變對方，想要改變這一切的才能讓自己心安。
（二）反求諸己。自己的什么認知產生在事上，覺察發現那個認知。
透過這個事件，投影源是想告訴我：解決問題的方案不是去執著于這些事情本身，不要試圖去解決問題，否則事情越解決越多問題就越多。
（三）顛覆認知。給這個認知一個相反的指令，然后轉化這個認知。
我可以讓自己的心通往投影源，把自己的解決問題的慣性，轉向關注內在的投影源。
（四）知行合一。把這個認知和現實的狀態融合，去做。
發大愿，用包容心包容這一切的發生。
