今天，重聽少即是多一文，還是感觸很多。
首先，我們太多的痛苦和不愉快來源于比較。在這里，我不得不承認，一度我非常排斥打開朋友圈，因為里面的每一個人似乎都過得比我好。秀加班哭，加班累的，的說明受領導器重。秀娃的各個都是辣媽萌寶，可以直接組合出道。還有各種微商好友直接秀money。每次都是越看越有挫敗感，覺得自己做人失敗，做老婆失敗，做媽媽也失敗。怎么說呢？不管在哪一方面，總有比自己好的人存在。當然，并不是說我一定要做最好的，但是總感覺自己的生活很昏暗，很平庸。而且我們往往能夠接受八桿子打不著的人過得比自己好百倍，卻很難欣然面對自己身邊的每個人都看起來比自己過得好。
這些痛苦都來源于攀比和狹隘。首先應該換個角度思考下，物以類聚，人以群分，我的朋友過得好，不也是在間接拉升我的生活品質和目標嗎？每天有這么多人在免費為你打雞血，灌雞湯，多么好的事情？
另外，要知道其實并不是大家都像看起來的那么好，朋友圈純粹是一個PS過度的人生。如果事事當真，就只能笑你看不穿。每個人的生活都有很多面，只是別人沒有把一地雞毛秀出來給你看？生活如飲水，冷暖自知，貴有自知之明。
另外，要善于發現生活中的小確幸。看了一個很好的電影，我的寶貝會叫媽媽了，領導幾句贊揚的話，同事給的美味零食，老公出門前一句我愛你。每天都有這么多美好瞬間包圍著我，為什么非要緊盯著那些不如意得時刻？換個視角，心中充滿愛和美好，眼睛就善于發現美好，人總是對自己心心念念的事情特別敏感，也就是所謂的墨綠汽車效應。
最后，如果知道自己已經落后，又不愿意改變，那就只能自怨自艾了。收回羨慕的目光，聚焦在自己的生活，工作和家庭上。哪怕做一點點改變，也會自我感覺越來越好。雖然每天加班，繪畫，讀書有點緊張和忙碌，反而讓我沒時間胡思亂想，每天大部分時間內心平靜，也更能以坦言和祝福的心情面對別人的成功和喜悅。最怕的就是耽于幻想，沒有行動，還不甘心平庸。光想想就怕了，甚至想都不敢想就承認失敗，是最大的失敗。
少即是多，降低快樂閾值，減輕不必要的欲望，專心經營自己的生活，至少你會活得更加平靜，不焦慮。
