當寶寶長大到四個月后，母乳和嬰兒配方奶粉已經無法滿足寶寶的營養需求了。這時候可以給嬰兒添加輔食。嬰兒輔食是寶寶成長中很重要的一步。輔食給孩子補充營養，更有利于寶寶健康。但是添加輔食不可以操之過急，需要有一個正確的順序。由于寶寶一直都是吃母乳和嬰兒配方奶粉，因此如果一開始就添加一些固體或者塊狀的食物給寶寶，會讓寶寶難以適應。添加輔食的順序可以參考下面這些。

一：給嬰兒添加輔食可以按照從少到多的順序來添加。一開始只讓寶寶試吃或者品嘗。比如在喂奶后給寶寶試吃一點蔬菜泥等。等到寶寶適應輔食后，才真正添加輔食。

二：給寶寶添加輔食可以按照谷物、蔬菜、水果、動物的順序來添加。先添加一些含鐵量豐富的谷類食物，然后再添加一些蔬菜汁或者蔬菜泥，再來是水果汁水果泥，最后才開始添加魚、禽肉、蛋等動物性食物。

三：嬰兒輔食可以從寶寶四個月后添加，這個時候可以添加一些奶粉、米糊、菜泥等。六個月后可以添加一些半固體的食物，比如果泥、魚泥、蛋黃泥等。到了七個月到九個月的時候就可以從半固體過度到軟固體類食物，比如面粥、碎菜粥等。當1歲后，很多寶寶都可以進食固體類食物了。

四：嬰兒輔食添加順序可以從食物的質地著手，先液體接著泥糊，最后才是固體。也就是說先嘗試添加米糊、菜水、果汁等，然后再添加濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等。最后才是軟飯、爛面條、小饅頭片等。這樣的順序更利于寶寶飲食。