1.你的牙齒能活80歲？中國人有句古話：以柔克剛。說的就是牙齒雖然硬但人老了就會掉。所以很多人認為，七八十歲的老人，牙齒全部脫落是非常正常的現(xiàn)象。但是世界衛(wèi)生組織在01年就提出了“8020計劃”。
2.說的就是，只要我們好好保護牙齒，到你80歲時，完全可以有20顆牙齒。現(xiàn)在世界上大多數(shù)國家的衛(wèi)生部門，已紛紛響應“8020”號召，開展了全民愛牙活動。
3.身為007的牙醫(yī)，很有責任要向007科普一下口腔健康的知識。于是就有了：私人牙醫(yī)分享改善口腔健康的3個要訣。
4.要訣1：干掉牙結(jié)石，就能有一口好牙。
各位是否有過這樣的體驗？越是刷牙出血，咬硬物疼、嵌塞食物，越可能生出一股“再忍忍吧”的沖動。其實這個時候就要洗牙了。
5.牙結(jié)石，又稱牙石，通常存在于牙齒表面和牙齒的頸部。以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結(jié)石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。牙結(jié)石是牙周病發(fā)展的一個重要致病因素。不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，即使徹底潔治后，牙結(jié)石很容易很快再次沉積在牙齒表面。
6.這一口好牙好羨慕有木有！
7.這牙結(jié)石是怎么形成的？？
8.怎么這么多牙結(jié)石？？（有圖片）
9.一口好牙吃什么都香！
7.要訣2：利用齲齒發(fā)現(xiàn)牙齒問題。在齲齒爛得不深，平時不疼，食物不塞的情況下，立刻把腐化的牙體組織去干凈，用樹脂充填起來。
8.“齲齒”，俗稱“蟲牙”、“蛀牙”，是人類發(fā)病率極高的疾病。我國2005年第三次口腔健康流調(diào)顯示：每一百個5歲兒童中就有超過66人嘴里有齲齒，35~44歲中年人群中，這一比例上升到88.1%，而65~74歲老年人的患齲率則高達98.4%。世界衛(wèi)生組織已將齲齒與腫瘤、心血管疾病并列為人類三大重點防治疾病。和后兩種疾病一樣，齲齒也具有預防效果好、早期治療痛苦小、損傷小、花錢少的特點。
9.牙齒+細菌+糖份+時間=齲齒
10.這黑的就是傳說中的蛀牙！
11.在這個階段，需要找牙醫(yī)清理牙齒齲壞的部分，并充填牙科修復材料恢復牙齒外形。
12.為何說補牙是一門藝術？絕了！
13.要訣3：正確的刷牙方法，讓全臉一口好牙。即使當下牙齒問題很多，沒有好的刷牙習慣，依然每天三下五除二，不太有刷牙的意識，一開始斗志高昂，但總會在某些地方摔倒。
14.明知道刷牙重要，卻忍不住偷一下懶，明知道事有輕重之分，卻視而不見，把最該做的事往后拖。既浪費時間，也沒一件做好。每天都渾渾噩噩度過。
15.一個之計在于晨，一個正確的刷牙方法可以讓你輕松一整天。下面杰哥手把手教你巴斯刷牙法：
第一步：刷毛與牙齒呈45~60度角
第二步：兩顆兩顆水平刷十次
第三步：從右邊開始，從右邊結(jié)束
第四步，刷頰側(cè)用同側(cè)手，刷舌側(cè)用對側(cè)手
第五步：前牙舌腭面上下刷，牙齒咀嚼面前后刷
第六步：刷完上面刷下面，刷牙要面面俱到
17.杰哥告訴你如何選擇牙刷牙膏：
18.杰哥告訴你刷牙的八大誤區(qū)：
19.人人只有兩副牙，一副是乳牙，在6~12歲就換掉了。還有一副就是恒牙，再壞掉就沒有換的了，即便再好的假牙，也沒有你的真牙好！
20.讓你的牙齒陪你到老
