文／廖瑋雯

Q:

老師您好，我最近一直很失落，年紀越來越大，周圍的同學、同事都結婚了，自己都快30歲了還沒有真正地談過戀愛，我的性格比較內向，不愛說話，也不懂得幽默，現在的女孩子都不喜歡我這樣的，您說我該咋辦！我一直很悲觀，也不知道自己到底想要什么，老師可以給我一些指導和建議嗎？

A:

你好，能夠理解你的焦慮，也能感受得到你的倉皇失措。

對“不知道自己想要什么”而言，幾乎可以將其稱之為“時代病”，現在很多人都有這個問題，甚至，究其一生都在尋找答案。

所以，你并不特殊，也并非loser，沒有必要太過悲觀。

其實這個問題背后，隱藏著的問題就是：我的人生意義在哪？

因為沒有標準答案。最終如何評判這個答案“正確”與否，取決于你自己。

所以，指導、建議談不上，但是我愿意和你分享一些東西。

因為你不知道“你想要的”，所以，你會談到，同事、朋友都結婚了，焦慮自己年近30，依然沒能成家立業，于是陷入恐慌之中。

或許，在你不知道自己想要的是什么之前，你想，我和他們一樣，我和大家一樣，隨個大流，至少這樣，應該不會錯吧。

和別人一個樣，確實是一個暫時擺脫“存在焦慮”的方法，但是，請注意，我說的是暫時，因為，很快，你會發現，眼前這一切也不是你想要的，你會陷入新的恐慌。

因為，從某個角度看，你依然是“不知道自己想要什么的那個人”，你只是為了逃避意義的追問，而去隨波逐流。新的疑惑又會涌上你的心頭。

其實，你現在提出了問題，并不可怕，而且為時不晚，我見過太多得了絕癥后，甚至臨死之前才發現自己白活了的人，相對而言，我想，你反而應感到慶幸，因為你這么早看到了自己的疑惑。

記住：看見，是改變的開始。

先來嘗試稍微改變一下看問題的角度吧。

你說：我的性格比較內向，不愛說話，也不懂得幽默，現在的女孩子都不喜歡我這樣的，您說我該咋辦！

倘若是性格沉穩，言簡意賅，嚴肅認真，踏實勤懇的人有人喜歡么？內向的人，相對沉穩，不善言辭，但是可能一語中的，你寫的這一段問題其實可以體現你的表達能力還有文字功底，很多朋友在后臺的留言讓我看不明白，倘若引用的話需要我去注釋，你的不用。

所以，你眼里的缺點，可能會是我眼里的優點。

還有，在你看來，現在的女孩子都不喜歡我這樣的。這個觀念從何而來？有證據么？

事實上事，各種各樣的人，都會有人喜歡，通常而言，一個“認識自己，明白自己”的人會有很多人去喜歡，厲害之處在于，他們不怕沒人喜歡。所以，內向也好，外向也罷，不是問題。

當然，我不是在夸你，而是在提供另一種視角。

坦白講，我也剛弄明白自己想要什么不久，我此前的文章談過我的這段經歷，愛情遭到打擊，工作不見起色，了無積蓄，前景黯淡。然后，身邊的人該升職的升職，該結婚的結婚，該買車的買車，該買房的買房……和你所描述的狀態很像，當時也會感到沮喪。

直到一天，我突然腦海里浮現出一句話：qnmb，who cares？

文藝的說法就是：無須討好世界，且讓自己歡喜。是的，這是我第一本書的名字。

在我看來，弄明白自己想要什么并不是去確定一件具體的事，而是發現“世界不同你想象”，什么意思？我指的是，當你發現自己從前的各種觀念變成桎梏的時候，就應該質疑它，舍棄它。而不是固步自封，擔驚受怕。

誰說30歲必須結婚生子？誰說30歲必須成家立業？誰說30歲必須經歷愛情？誰說30歲必須找到自己？

qnmb，哪有必須？

意識到這一點，接下來的人生就變得非常有趣，非常好玩，你不再會去為這些有的沒的擔驚受怕，人生變成了一場大party，你開始去擁抱無常，擁抱變化，擁抱得失不定，擁抱物是人非。你會放棄控制，放棄執著，放棄應該這樣，必須那樣。

你會發現，“一切不同你想象”，才是世界最精彩的地方。活著本身就很美好，人生在世，不過百年，而且，生來孤獨，必有一死。那么，意義在哪？意義就在于我走了這一遭，玩夠了，鬧夠了，那么，哪有時間去愁這愁那啊？好好體驗還來不及你說對么？

當然，我不是要你一定要快樂，或幸福，而是希望你能打破這些觀念，你會發現，哪怕不幸，哪怕痛苦，哪怕就是一個loser，對于活著而言，都有他的精彩，都有他的樂趣。

降臨人世，游戲一場。

怎么設定，都能玩，境界高點的話，就是，怎么設定，都好玩。

這才是人生最徹底的真相，如果你能對它說句：“qnmb，who cares”的話。

精彩的人生幕布會對你徐徐拉開。

祝你好運。