最近有個媽媽跟米粒媽說，寶寶老是在夜里又哭又鬧，不肯睡覺，抱起來稍微好點，放下去又哭。有時候覺得他可能是餓了，但是讓他吃奶也是吃幾口就不吃了，或者一吃就哭，這到底是怎么回事啊？

米粒媽問她，是不是孩子最近感冒鼻塞了？

她說，好像是有點，前幾天感冒了，現在好了，但是膿鼻涕還是有。

這就對了，孩子整夜哭鬧應該就是由于鼻塞鼻子不通氣，小寶寶還沒學會用嘴呼吸，吸不上氣肯定會哭啊。你豎著抱起來他就會感覺舒服點。吃奶也是，嘴巴這邊堵上了更吸不了氣，不是不愿意吃奶，是實在堵得難受啊。

寶寶為什么會鼻塞

進入秋冬后氣溫驟降，寶寶們的鼻子很敏感，當吸入冷空氣時，鼻子內部的阻力會增大，加上寶寶鼻腔黏膜柔嫩，血管豐富，一受冷空氣刺激就容易腫脹，堵塞住鼻腔，寶寶就鼻塞了。

其實熱空氣也會刺激鼻子，導致鼻內阻力增加，只是沒冷空氣那么明顯而已。

除了冷空氣刺激外，普通感冒或流感、麻疹、猩紅熱、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病，都可能使鼻腔黏膜水腫而引起鼻塞。

其中最常見的就是感冒伴隨的鼻塞了，有時感冒好了也會流鼻涕或鼻塞好幾天。而多次感冒免疫力低下有可能引發慢性鼻炎，鼻塞就是家常便飯了。

如果是過敏性鼻炎，就只是流鼻涕和鼻塞，而不會有感冒的其他癥狀，比如發熱、頭痛、咳嗽等。

如果是時間持續很長無法緩解的鼻塞，就可能是一些比較特別的情況，比如先天性后鼻孔閉鎖、鼻中隔偏曲等。稍大點的寶寶如果出現單側持續性鼻塞，并伴有呼氣臭味和膿血涕，就要當心是鼻腔異物。

寶寶鼻塞會有什么不良后果

寶寶鼻塞的時候，可能會哭鬧，喘粗氣，睡覺時發出呼哧聲或打呼嚕。而睡眠不足會引起一系列不良影響，如食欲不振，生長減緩等。

長期鼻塞還會影響嗅覺功能，引起食欲下降，嬰幼兒還可能會導致營養不良。

大一點的孩子由于鼻塞還會有張口呼吸的表現。口呼吸可不是小事，空氣未經鼻腔凈化即直接經咽喉進入呼吸道，有病菌的空氣可能會直接入侵，從而容易引起咽喉炎、支氣管炎、甚至是肺炎。如果長期口呼吸還有可能造成下巴后縮和齙牙的嚴重后果。

寶寶鼻塞到底怎么辦

適當提高室內溫度到舒適的程度，不要太熱。這一點我想大部分家庭都能做到，更要避免的是室溫過熱，穿衣太多也會引起鼻塞。

將寶寶豎抱，這樣可以防止鼻中黏液倒流入鼻竇。等寶寶入睡后將其側臥，可以在背后墊個小枕頭或者毛巾卷起來墊著。小月齡的寶寶需要在家長的監護下側臥，以防變成俯臥位。

可以試著用濕的熱毛巾敷在寶寶鼻子根部，可以緩解鼻腔難受的癥狀。

如果以上辦法還不能緩解鼻塞，就需要采取進一步措施啦。

1

沖洗鼻子或霧化

沖洗鼻子是很好的緩解鼻塞和預防鼻炎的方式，有手動洗鼻器或者電動的，爸爸媽媽們可以先示范給寶寶，大孩子可以自己用洗鼻器沖洗。小寶寶如果接受不了，還是用霧化的方式，或者到淋浴間蒸一蒸蒸汽。

2

抗過敏藥物

如果是持續性鼻塞時，可以用抗過敏的藥。不過這得根據寶寶的年齡來選擇，所以必須得去醫院，在醫生指導下使用。

3

滴鼻劑藥物

在急性嚴重鼻塞的時候，一定要在醫生的指導下，用低濃度的 0.5% 麻黃堿或鹽酸羥甲唑啉等滴鼻。

4

激素藥物

如果孩子鼻塞是因為患有鼻炎或鼻竇炎，可以用鼻用激素藥物來緩解。鼻內用激素的比較安全，按照規范使用通常不會影響孩子生長發育。

5

手術治療

如果以上治療都無效的話，那就應該重新就醫查找鼻塞的原因，排除鼻內異物等特殊情況，如果是鼻內腺體肥大，必要時可能需要進行手術。

如何預防鼻塞

減少冷、熱空氣的刺激，注意室內溫度和濕度，注意通風。人體適宜的最佳溫度是24℃-26℃，而最佳濕度則是45%-65%?？梢再I個溫濕度計放在家中。

不要帶寶寶頻繁出入溫差大的場所。夏天室外炎熱，而有些商場和游樂園空調開的非常冷；冬天室內暖氣很足，而室外寒風凜冽，寶寶的鼻子可能會無法耐受這么大的溫差。

天氣變化時注意增減衣物，不過相對怕冷來說，寶寶更怕熱，因此，不要給寶

寶穿太多，不然寶寶出汗沒及時擦干則更容易感冒。

如果懷疑鼻塞有可能是過敏性鼻炎，那就要留心哪些東西會讓寶寶過敏，并盡量避免，尤其是花粉、粉塵、毛絨玩具、動物皮毛等。