圖片發自簡書App
月初的時候,給自己定了目標:馬甲線,六月見。如今已經月底了,馬甲線有點雛形,但要真正出來還需要時間。
心里有點著急,害怕實現不了目標。分析原因有二,一是周末太放縱,吃得多,練得少,以致一周的運動成果都沒有保持。二是最近晚餐在外面吃的多,一定要控制飲食,脂肪沒減掉,線條出不來。
找出原因后,昨晚和今晚就沒怎么吃了。今天在健身房跑步四十分鐘,上了一節腰腹核心課,揮汗如雨,但是那種肌肉酸痛的感覺,好爽!
我喜歡現在的自己,為了實現目標而努力的自己。
記得有一次,年終的時候,弟弟在朋友圈發了條消息,實現了今年目標。我留言說實現目標的感覺很好吧?那時,我很羨慕他,因為我沒有找到方向,不知道要怎么去努力。
今年,我也制定了一個個小目標,需要每天去落實才能達成。時間一長,這些就變成了一種習慣,成為了生活的一部分。
會有堅持不了的時候,也會有想放棄的時候,這些都是前進的路上必須經歷的心魔。但當你堅持住了,熬過去了,看著自己一天天在進步,那種滿足感,充實感,愉悅感,無法用言語來形容。
所以,我享受現在努力的時刻。也相信,那些流過的汗水,曾經付出的努力,在時間的沉淀下,終會一天會結成果實,來裝點我的人生。