第二期的茶話會，在輕松愉快的氛圍中，大家對最近的困惑進行了熱烈的討論，也進行十分有價值的案例分享。

1.刷手機問題

? 工作之外、輔導完孩子，忍不住拿起手機刷，刷得停不下來，以至于比較晚才睡覺。本來是挺輕松愉快的事情，但是更多的感覺卻是罪惡感、愧疚感。感覺自己沒有為孩子做一個好榜樣，所以，面對孩子超時刷手機， 都不知道該如何去管，感覺不好管，似乎底氣不足，擔心是不是因為自己就沒有管好自己，以至于孩子也不夠自覺自律……

2.追星問題

早就聽說過追星的問題，也聽說過追星要花錢，但具體來說，不知道怎么追，也不知道要花多少錢。有個伙伴家中有一個高二的孩子。說起自己喜歡的明星，眼睛閃閃發光，完全不同于平日的勞累和低頻狀態；當她說（第一次說想要錢時，恨很是不好意思，想跟媽媽說，但是又幾經掙扎都說不出來，媽媽都心疼了）要需要錢追星時，媽媽沒有多猶豫就支持了，只是面對孩子一而再的支取自己的壓歲錢時，媽媽擔心了，擔心這會不會是一個無底洞——大家都不知道追星要花多少錢；但是因為擔心孩子的狀態，不敢和孩子發生沖突，又不太敢跟孩子去談論這個花錢的問題，所以有點不知所措，不知道該怎么辦。心里想支持孩子，因為孩子喜歡；但是又怕是個無底洞，家里沒辦法全部支持，所以特別的糾結。

說到第一個問題，我們都太熟悉了，反正我就是這樣走過來的。莫名的想刷，又擔心自己刷得時間太長，沒有學習，沒有管好孩子。——其實這都是我們在成長過程中，原生家庭給我們的枷鎖、束縛和壓力，爸爸媽媽那一輩沒有什么娛樂活動，大家都要勤勤懇懇、始終努力，所以他們看不慣我們要娛樂，看不慣我們不在勤勞工作……時間長了，我們也以為是這樣的，所以我們也不允許自己娛樂、休息、“偷懶”，我們一點都不愛自己，也不敢愛自己，覺得“愛自己”就是一樣罪過！

時代不同了，我們不再需要像爸爸媽媽那樣，每天花那么多的時間工作、賺錢以生存下去，我們可以好好的娛樂一下，好好的愛一愛自己。我們也應該要意識到愛自己的重要性！只有愛自己，才能讓自己幸福，自己幸福了，才有能力和力量去愛別人，愛孩子，愛家人。愛自己是愛別人的基礎。所以，只要不是違法的事情，想干嘛就去干嘛好了！想耍手機就去刷吧，允許自己去刷，刷夠了，身體累了，自然就會去睡覺，第二天不夠睡，自然的就會進行調整；不擰巴，不壓抑自己！和自己的心呆在一起，做最自然、最放松，做身心愉快的自己！

看到孩子刷手機更是如此，手機不是洪水猛獸，只要你的心放寬了，放平了，你自然而然會和孩子好好地定規矩，好好地討論手機的好處和壞處。心生萬法，心寬了，智慧就來了，方法自然而來。

關于這些追星問題，我們另一個伙伴分享了自己的經歷。她在上高中的時候也追星，她的爸爸非常有智慧，既沒有說追星的壞處也沒有說錢的問題，只是說挺好的，人家既然能站在舞臺上，一定在背后付出了無數的努力，你要看到別人光鮮亮麗背后的辛勤付出。——這一點一定要追！追星要產生的費用只能從自己的生活費里支出、扣除，家人不會另外再給生活費，建議每個月只能買一樣東西，不超過一定的金額，超過了自己想辦法從自己的生活費里湊。

哎呀，好智慧的爸爸！讓人忍不住想要擁有一個！

最后的時間，我提出了問題：如何讓自己柔軟下來。這個問題一出來，在大家七嘴八舌的議論中，我聯想起《親密關系》中的“鏡像神經元”和“借假修真”。在親密關系（包括親子關系，親密關系等）中，盡管一方并不是心中充滿愛意地對另一方說好話或表達愛，只是口頭表達，另一方也能感知到對方的愛，從而也會對Ta更好，更有愛。這樣慢慢的，雙方就建立起更好更親密的關系。

我們那位有著智慧爸爸的伙伴，馬上想起了她在女兒身上實施的“借假修真”的故事，給了其他的媽媽好大好大的啟發。

她女兒一年級的時候經常要畫手抄報，但是女兒很痛苦，很崩潰，因為不會畫畫，覺得沒這方面的天賦。但是這位伙伴特別有智慧，她善于鼓勵孩子，只要孩子有去做這個作業，她總能在她的作業中找到閃光點，不停肯定、夸贊她；說她有進步，說她哪一個畫畫得如何如何。當孩子不夠信心地問“是這樣嗎？”時，她總是非常篤定的說，就是那樣的，就是有進步的，就是畫得很好……一開始媽媽閉著眼睛使勁夸，慢慢的，孩子真的有了很大的進步，從一年級到四年級，孩子已經完全看不出當年不會畫畫的樣子了。孩子有了信心，也有了畫畫的能力。

孩子畫畫如此，唱歌也是如此。一開始她不會唱歌，音準不行。但是媽媽總是鼓勵孩子，總是肯定她這一次比前一次做得唱得更好……到現在，孩子在合唱隊大方，自信，從容。

她的兩個例子讓我們看到了“借假修真”的作用和魅力！

讓我們好好的用起來吧！

每周一次的充電，讓我們釋放，讓我們在迷茫中找到前行的方向，讓我們收獲篤定的力量，讓我們學會愛自己，讓我們變得更好！感謝這個場域，感謝所有人的參與以及付出！！！