1.楊絳先生有言:“人生兩條路，一條用心走，叫夢想; 一條用腳走，叫現實。心走太快會迷路，腳走太快會摔跤，愿你的人生不慌不忙，一路走的坦蕩。”
? ? 是啊，每個人都會走的兩條路，一條是必須走的現實路，一條是夢寐以求都想走的夢之路。只有把必須走的路先走好，才有機會走想走的路。
2:實現認知覺醒，首先要內觀，要去認識自己。
? ? ? 人有三個腦:本能腦、情緒腦和理智腦。高級的理智是我們人類獨有，它使我們富有遠見，善于平衡，能夠立足未來，獲得延時滿足。理智腦雖然高級但是弱小，它進化時間短，掌控力差，每秒運行只有40次。反之,本能腦和情緒腦擁有近8成的神經元細胞，對大腦掌控力很強，本能腦每秒鐘運行高達1100萬次。可見，人主要還是被本能腦控制。為什么說:“沖動是魔鬼?”，人的本能會戰勝理智啊！
一個人要想掌握命運之帆，就必須主動、刻意地去鍛煉自己的元認知能力，讓理智腦更多地參與大腦決策。
3.我們的認知存在一些宏觀規律，比如理性工具中的復利曲線，顯示了價值積累的普遍規律:前期增長緩慢，到達一個拐點后會飛速增長，這就需要我們冷靜面對前期緩慢的增長并堅持到拐點。我們要做“長期主義”者，去實現“積累性超越”。
4.關于“舒適區”的認知。在“舒適區的邊緣有一個“拉伸區”，它揭示了能力成長的普遍法則。無論個體還是群體，其能力都以“舒適區拉伸區-困難區”的形式分布。只有在“拉伸區”，我們“既有成就感又有挑戰性”,能獲得最快的進步。
? ? ? 有了上述認知宏觀規律作支撐，再看看認知的微觀規律。認知微觀規律中的成長權重對比揭示，“學習、思考、行動和改變”在成長過程中的關系，對于學習而言，學習之后的思考、思考之后的行動、行動之后的改變更重要。
5，大格局思維
《中庸》說:“致廣大而盡精微。極高明而道中庸。”教育關乎國家興亡、社會心肺，也關乎孩子的幸福。教師必須有大格局思維，有境界的高度、胸懷的廣度和眼界的寬度。
境界的高度。境界有多種，有“無我”境界,“小我”境界和“自我”境界，但真正的大師都是無我的。一個偉大的老師，意在成就學生，實現教育夢想，是無我的。
胸懷的廣度。教師當擁有海量的胸懷，有兼容并蓄之德、吞天吐地之量，善于匯眾人之智，集各方之力，順境時不張狂，逆境時不失落。
在今后的工作中，我們一定要:把握情緒與情感、轉型與成長、智慧與格局，在與學生交流的過程中-:把握好自己的情緒狀態，時刻關注自己自身的成長，進而去思考自己想做什么樣的教育。
