新手入門，須對騎行裝備有一定的了解，不僅有利于新手盡快適應騎行，更能保障騎行安全。

山地自行車是為騎行各種地形而設計，車架結實，輪胎較粗，是最合適騎游的自行車。

成員山地車品牌：美利達公爵300（1798元） 捷安特13款ATX777(2898元) 捷安特14款ATX777(2898元) 蘭博750(2998元）勇士600（1599元） 組裝車4輛（估計2500元X4）

騎行裝備分為騎行車身裝備和人身裝備兩大部分。

人身裝備

1、騎行頭盔：為輕質頭盔，以高強度泡沫壓制而成，用于頭部防護；雖然現在國家的法律法規沒有要求騎自行車必須戴頭盔，但是為了保護騎車者頭部安全，騎行戴頭盔十分必要。頭盔是最基本的騎行裝備，國外相關研究數據表明，在每年超過500例的騎車死亡事故中，有75%的原因是頭部受到致命傷害造成的。醫學研究發現，騎車戴頭盔可防止85%的頭部受傷，并大大減小損傷程度和事故死亡率。除了保護頭部外，好的頭盔還可以抗風阻，并有輕量、導流、通風性能良好等特點。空氣動力學方面，設計越好的頭盔在高速騎行的時候可以幫助加快空氣經過頭盔時的流速，減少阻力，同時增加高速騎行的穩定性。選購時以通風量為優先，包覆性、吸含材質、扣帶角度調整也是必須考慮的。每個騎行成員必備。（價格從40到240，大概100元X9）

2、魔術頭巾：多種用途，主要用于排汗遮陽阻隔灰塵；魔術頭巾有十種以上的不同扎法，變換出不同的效果，可用作頭巾、圍巾、頭帶、風沙罩、無檐圓帽、帽兜、護腕、裹胸。魔術頭巾只要是戶外用品商店就能買到，挑選的時候只要摸著舒服就行。每個騎行成員必備。（10-30元都有，20元X9）

3、騎行眼鏡：按照佩帶時間段，鏡片可分為多種顏色，一般為深灰色、黃色、白色。深灰色-適合于中午陽光照射充足的時間佩帶，以阻隔刺眼的眼光；黃色-適合清晨、黃昏陽光照射相對較暗的時候佩帶；白色，適合天氣陰暗或晚上佩帶。其主要功能在于，阻隔陽光、阻隔風塵；騎行眼鏡應選擇適合自己臉形、能很好地貼合面部的眼鏡。優質的騎行眼鏡鏡架及鏡片柔韌性好，遭遇猛烈沖擊也不會破碎，并可防護臉頰和眉骨部位。每個行成員必備。（20-200都有，100元X9）

4、騎行手套：為騎行人員專用手套，有半指與全指之分，手掌部位做加厚處理，高檔騎行手套均墊有硅膠層，它的作用是吸汗，防滑，透氣，保護手掌及腕關節；騎行者坐姿和握把方式不同于休閑騎車，腕關節長期處于緊張狀態，對神經和肌腱有很大的負面影響，騎行手套的作用在于最大限度地緩解對腕關節的壓迫。做工精巧的騎行手套在防滑效果非常好；而透氣性則取決于手套的用料及大小；對手掌的保護體現在摔車時，騎行者經常用手掌先接觸地面以使身體緩慢著陸，如果沒有手套進行減震，容易使手掌被磨破并嚴重損害關節部位。每個騎行成員必備。（25-120，40X9）

5、騎行服：騎行人員專用衣服，由多種面料制作而成，可按需選用。其功能主要功能為保暖、速干、透氣；騎行上裝除了以透氣的材質幫助使用者排汗透氣，抗風阻之外，背后的口袋也是騎車時放置隨身物品的最佳位置，而炫麗的圖案還可以吸引路人注意，以增加自我的安全性。天氣較冷時，騎行上衣需選擇排汗性、透氣性、保暖性較好的面料，通常選用背面起絨面料。如：Revi公司推出的PaveFleece，正面平整，適于熱升華轉移印花；背面起絨，保暖、舒適，最適合冷天騎行時穿著。 彈性萊卡面料緊貼皮膚，減少了腿與騎行褲間的摩擦，可防止大腿內側磨傷，具有良好的排汗性和透氣性，更適合冷天穿著。由于公路騎行時危險比較大,因經騎行服都有反光標志,反光材料、反光字不僅僅是裝飾，更是騎行運動裝備不可或缺的“夜視辨別”設計！是為了預防夜間車輛對騎行者的傷害，我國交通事故大多發生在夜間，其中汽車對騎行者肇事侵害92%以上是因為騎行者沒有夜視裝備造成的。每個騎行成員必備兩件乃至更多。

（200-400，300X9X2）

6、騎行褲：為騎行者專用褲子，有長短之分并在臀部配有坐墊，其功能主要為高彈減少腿部于自行車之間的摩擦，同時配備的坐墊減少長時間騎行屁股會疼的狀況，提高騎行的舒適性；彈性面料：有利于包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保護運動肌肉的作用（作用與跑步的緊身褲同樣效果）。 緊身設計：有利于騎車時風阻減少，大腿上下運動時，減少大腿內側與車座的磨擦，保護大腿皮膚不被擦傷。 內墊設計：能適當減震，擴散壓強分布，減少騎車不適感和壓迫感。褲面料和內墊材料特殊：coolmax材料制造，能有效導流和散熱、散發汗水。 穿著緊身單騎行褲不但讓騎乘時能利于踩踏動作，騎行褲的護墊除了增加舒適性外；更能避免大腿內側與坐墊的磨擦； 緊身但延展性佳的騎行褲能達到保護肌肉的功能，能減緩肌肉騎乘時的酸痛及疲累感。每個騎行成員必備兩條乃至更多。（50-400，150X9X2）

7、騎行袖套和腿套：可防止日光長時間照射損傷肌膚。如直筒一般，與騎行短褲搭配使用，方便拆解，主要功能為保暖、防曬。由于是冬天騎行所以不是很需要，需要的成員可帶。（50-150）

8、騎行襪：為騎行者專用襪子，按照COOLMAX含量可分為多種，騎行者可按照騎行時間的長短和騎行活動的強度來選用適合穿著的騎行襪。每個成員必備四雙乃至以上。（12-50）

10、綁腿：又名束帶主要用于扎結褲腿角，防止褲腿絞進鏈條，以保障騎行的安全；有需要準備。（2-20）

11、騎行鞋：為騎行者專用鞋子，同樣可分為多種，有山地騎行鞋與公路騎行鞋之分，可按照所騎自行車款式進行選擇，如自行車配備專用腳蹬，則騎行鞋必須選用鎖鞋，鎖鞋的作用是讓人車一體，防止腳在腳踏上面打滑，將動能更好地轉化為機械能。可用普通運動鞋代替。有需要者準備。（200-500）

12、騎行鞋套：騎行鞋套用于騎行鎖鞋的搭配，有減少風阻，防污保暖等用途；有需要者準備。（30-200）

13、騎行專用分體式雨衣或軍用分體式雨衣，方便雨天騎行。（30-100，50X9）

二、車載裝備

從自行車前頭往后依次有：

1、便攜式氣筒：一般為便攜裝，安置于前叉部位；團隊必備一支帶氣壓表的立式氣筒。（10-100，20X2）

2、車燈：騎行用泛光手電、尾燈、警示燈、青蛙燈（2-3個，很實用的小東西，可以綁扎在頭盔和單車上作為尾燈，過隧道和天黑時間安全第一）、前燈后燈必備，每個人至少三個燈，以備不時之需。（20-50，30X9）

3、喇叭：有氣喇叭與電喇叭之分，可按需取用，功能并無太大差別，只是發聲裝置不同；每個成員必備。（5-50，15X9）

4、水壺：有多種可選，無需專門配備，主要用于盛裝在騎行過程中所需要飲用的水。（15-70，40X9）

5、碼表：安裝在自行車上用來顯示若干騎行數據的電子產品，比如當前速度、騎行里程、騎行時間等等，高端碼表還帶有海拔、氣壓坡度，每個人必備。

7、硅膠坐墊套：使騎行更舒適。有需要者準備。（30-200，80X9）

8、車架反光貼紙：夜行更安全。有需要者準備。(10-20)

9、擋泥板：擋泥，雨天保持干凈。有需要者準備。(10-50）

10、自行車專用馱包、座包、車前把包、腰包、坐管包：用兩頭帶鉤的松緊繩固定，如果雨季走雨水較大的線路，同時最好使用具有防水功能的馱包。

藥品：感冒藥、云南白藥、衛生棉+酒精+紗布+碘酒+創可貼、止瀉藥、膏藥貼、霍香正氣水、碘酊1小瓶、紅藥水1小瓶、創可貼20片、消毒醫用棉簽2包、消毒醫用繃帶1小卷、醫用膠布一卷、A.P.C20片(主要成分是阿司匹林)、硫酸慶大霉素針劑10瓶、增效聯磺片4包、紅霉素軟膏1管、氯霉素眼藥水1瓶。當然，如果出現大的疾病、外傷必須第一時間找到醫生，并且盡可能快地到醫院就醫（至少一名成員準備醫藥）。（200元）

睡袋和帳篷以及刀具、餐具、水壺、火種，可以自己再配上個小針線包。切記把刀放在最容易取到的地方。不要忘記帶上茶葉、速溶咖啡、果汁粉、速沖湯料、士力架、花生和能量棒等食物，如果旅途的沿途人煙稀少，則要帶上壓縮餅干，以防不時之需和調節口味（原則上每位成員身上都必備食物）。（300元）

修自行車的工具：手電筒、備胎、輪滑油、打氣筒、撬胎棒、補胎工具組合（1-2套）、貨架螺絲（4-6顆即可）、內胎（1-2條）、外胎（1-2條）、內六角、活絡扳手、剪刀、所筒、組合工具、闡皮、剎車線、變速線等。(500元）

多扣排插（一般住宿地方只有1-2個插頭，帶一個）（20元）

必選裝備

此類裝備為騎行過程中必需使用的裝備

1、騎行頭盔：保命用的，必須佩帶。

2、騎行褲：減少摩擦，因有騎行坐墊，可保障騎行過程舒適，其余褲子無可替代。

3、騎行手套：減少傷害，必須佩帶。

4、騎行鞋：按照自行車所配備腳蹬來選擇，如不是專用腳蹬則無特別要求。

5、打氣桶：沒有氣的自行車，只能是讓車騎人了。

6、騎行照明：夜晚騎行必須有前燈照明路況，以及尾燈警示后來車輛。

可選裝備

此類目下的物品在騎行過程中所起到的作用有其他物品可以替代，換句話講即，有也可騎行，無也可騎行，有只是讓騎行過程更加舒適。

魔術頭巾：也可用口罩替代，但功能不是那么完備。

騎行眼鏡：也可用其他有色眼鏡替代，只是不那么專業。

騎行服：此比較特殊，雖然不穿也可，但一般喜歡騎行的車友均有一套，就像專用行頭一樣。

騎行袖套：僅在與短袖騎行服配套時會使用到。

騎行背包或腰包：可用其他包裹替代，滿足盛裝物品要求即可。

騎行腿套：僅在于騎行短褲配套時才會用到。

騎行襪：普通運動襪替代也可；但因騎行襪上一般會印有車隊資料等相關信息，運動襪不具備這一功能。

綁 腿：僅用于穿著長騎行褲時，扎褲腿口所用，假若穿著騎行褲則無需此裝備。

騎行鞋：取決于安裝何種腳踏板。

車首包：其他包裹可替代。

車 燈：夜騎的車友必須配備，無夜騎愛好的車友可不安裝。

喇 叭：適合城市騎行的車友安裝，其余則無需安裝。