#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修04班31、08班02-陳莉梅-浙江永康#

20170622（4/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已采

給老二過生日?

洗衣服?

跟朋友約晚飯?

今日3朵玫瑰

做頭發好好愛自己

給爸媽打電話

冥想

【幸福實修99天目標】

在99天每一天肯定老公、自己、孩子擁抱一次

在99天每一天改變做事拖拉的態度，用積極的狀態面對每一天

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實修#：D4:讓自己快樂，讓周圍的人快樂。絕對比金錢有價值。

【夢境】無

【覺察日記】

覺察：最近在給老大做畢業活動準備，一直以來這個班級家長都比較不積極沒有參與感，那天我說大家分組由組長管理安排自己組的清點人數收款等各項工作，后來女兒回家告訴我我們組她不希望由我指定的人來當組長因為那個人沒有責任感，我說到時我自己可以看著點，沒想她在學校主動去要求自己當組長，我心里還在責怪她給我找事，沒成想她自己去把該做的主動去做了，班級群也出奇的因為大家各有任務互動交流多了起來，有家長還表示可以出贊助，原來真的是一個人變大家會跟著變，而老公原先因為我去策劃這次活動有怨言，但昨天在群里看到我在做的事大家是愿意的，擁護的，也沒了不高興倒是時刻關注天氣提醒我做好各種準備，這真讓人開心，當把關注點用在自己全力想去做好的事上，身邊的人自然會感受到能量推動一起把事情做好，所以這個家也會因為一個人的改變而變得不同，繼續修離幸福就會更近一些