早上被同年同月同日生的好朋友提醒后，就一直憋著一股勁兒，白天公司群里就開始百朝來賀了。
今天預計的任務完成了92%，其中明天晚上分享的內容還需要再完善，晚上跑步不夠5公里。跑步時候想白天的價值觀刪減過程，決定，1，每天做一件利他的事情。 2，一定要控制自己的身材，辦法就是少食多餐，每日5公里，多優質脂肪少碳水化合物。3，忘掉面子，嘗試新的活動，讀書會的申請和紀菲聯系，互聯網產品經理為目標。
加油，小英！
今天我生日
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