驚蟄，是24節氣中的第三個節氣，它以物候現象特征為名。“蟄”是藏的意思，《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”意思是說，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。
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?驚蟄前后，天氣開始轉暖，并漸有春雷出現，雨水漸多。驚蟄地氣通，各種動物開始活動，各種微生物能開始生長繁殖，其中也包括那些能引起疾病的細菌、病毒。如稍不注意，病菌就會侵犯人體。所以這時正是流行病的多發期，像流行感冒、流行性出血熱、流行性腦膜炎、以及皮膚病等等。
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那如何應對呢？其實我們身體內有一位“神仙”那就是大腸經。驚蟄是大腸經運行的時間，大腸經性陽明，既多氣又多血。所以養護好大腸經讓它氣血暢通把淤積了一冬的積熱毒素排出體外。腸道干干凈凈的，不但能為氣血生發提供一個好的環境。使它周行全身，還能阻止邪風和病菌溜進來。
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驚蟄排毒最佳處方:
1、艾灸方:灸合谷、大腸腧、太淵穴
2、經絡方:握拳敲大腸經，從食指尖外側一直敲到肩膀。先左手，后右手
3、食療方:白芝麻、核桃仁及柏子仁打成粉，和大米煮成粥，加蜂蜜
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風水在生活中都是有講究的，然后身體也是有風水的，大腸經就是風水地，通了人體內濁氣廢物才能排出，健康才會順風順風
