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當(dāng)你不開心時(shí),有意識(shí)地把自己不悅的情緒轉(zhuǎn)移到另一個(gè)快樂的地方,便會(huì)使這種不快樂的情緒緩解。?
人人都希望自己快樂,但希望只能代表我們的一種追求,向往,究竟能不能快樂,則是一種心理選擇。
有一個(gè)樂觀的流浪漢,從不拜上帝,這令上帝很不開心,因?yàn)樯系鄣臋?quán)威受到了挑戰(zhàn),他死后,為了懲罰他,上帝便把他關(guān)在了炎熱的房間里。
7天后,上帝去見這位流浪漢,只見他還像原來那樣的開心,上帝很奇怪問他,身處悶熱的環(huán)境7天,難道你一點(diǎn)也不辛苦,樂觀的流浪漢說,待在這間房子里,我便想起在公園曬太陽,當(dāng)然十分開心啦!
上帝聽后很不開心,便把這位快樂的流浪漢關(guān)在一間寒冷的房間,可7天過去了,上帝看到這位流浪漢仍然十分開心,便問,這次你為什么開心呢?這位流浪漢回答說,待在這寒冷的房間讓我想起了圣誕節(jié)快到了,這就可以收很多的圣誕禮物啊,能不開心嘛。
情緒具有情境性,人們在情緒不安的情況下,可以讓自己轉(zhuǎn)移心理活動(dòng)指向的對(duì)象,變化情景,這樣就能夠得到好的心情,保持不錯(cuò)的狀態(tài),年輕人有令人羨慕不已的熱血人生,但是千萬不要因?yàn)闆_動(dòng)毀掉它。