我得感謝這兩年多的閑在，
這給了我充裕的時(shí)間，每天都能夠兩坐、甚至三坐，使我快速的進(jìn)步。
這使我建立起了八正道，從而不會(huì)懈怠、不會(huì)迷失。
這段時(shí)間，僅僅忙碌了不到二個(gè)月，就被減損了很多心力、被涂抹了很多染污，
而我每日心心念念的找機(jī)會(huì)禪坐，用禪修來(lái)恢復(fù)和擦亮自己，這就是八正道的力量。
昨晚睡眠充足，今早禪修1小時(shí)50分。
還是由慈悲心觀修開(kāi)始，之后就進(jìn)入到漫長(zhǎng)的心力恢復(fù)和與思緒妄念的裹挾之中。
任它上天或入地，晦暗或光明，我一念入禪定，只是靜靜的觀修與覺(jué)察，
不糾纏、不抗?fàn)帯⒉黄诖?/p>
行到水窮處，坐看云起時(shí)。
上師批示：嗯，這份閑逸的內(nèi)心很好。
