NLP—七彩動力卡法

不破不能立,不拆不成器!

把知識拆為你的能力!

NLP系列第13期:20170408春上春樹書舍

拆書家:水菱姑娘

拆解書籍:《24小時改變你的一生》

本期主題:七彩動力卡法

學習小組:第1組、動力組、五人幫

學習目標:了解“七彩動力卡法”的基本概念;運用“七彩動力卡法”來實現目標

課程回顧:

課程回顧

補充知識:

? 視覺,聽覺和感覺,統稱為感元

? 次感元就是感元的細分,是構成感元的基本單位

? 次感元可能由于時間、情緒、信念、(腦補)等作用而改變

小游戲:小采訪(實現過的目標及實現原因;求實現目標及未實現原因)

小采訪現場

R1:閱讀原文

I:重點概念

? 潛意識越具備七種動力神經鏈,就越有動力;

? 缺乏動力,是因為潛意識里缺乏引發動力的七種神經鏈;

? 要想對某事產生動力,需建立對應神經鏈

A1:激和經驗(對照七彩動力卡法來分析自己之前未實現目標的原因)

第1組討論中

R2:閱讀原文

I:重點概念

? 表象,感知系統(視覺、聽覺、感覺)

? 假想等同于真實發生

? 制作七彩動力卡片就是創建神經鏈的過程

A2:制作七彩動力卡

動力組制作卡片中

A2-動力卡1:完成這件事獲得的好處

A2-動力卡2:不做這件事帶來的損失和危害

A2-動力卡3:做這件事擁有的優勢,如何利用優勢

A2-動力卡4:做這件事的障礙,如何克服

A2-動力卡5:做這件事的最好方法

A2-動力卡6:做這件事的時間計劃

A2-動力卡7:榜樣的力量

我的七彩動力卡

補充知識:

建立觸發器:

在神經鏈上再加進去一個要素,這個要素能夠起到條件反射的作用,容易引起注意,信手拈來

提示:

? 新建的神經鏈還沒有根深蒂固的時候,需要經常使用它,不斷強化它,直到它能夠潛移默化地對人產生影響為止。

? 新調整或建立的神經鏈,如果總是派不上用場,它就會慢慢淡化,甚至消失。

? 只有經過不斷強化的神經鏈,才能充滿強大的力量,從而對我們的思想和行為產生強大的影響和作用。

鞏固和強化神經鏈的兩種方法:

? 在現實生活中抓住各種機會應用那個神經鏈,即把新神經鏈更多的派上用場;

? 在潛意識里不斷用想象的方法,通過內感官應用該神經鏈。想象的過程也是不斷加深,烙印表象和神經鏈的過程。

課程導圖
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