我們之前學過，自戀、性、攻擊性是人類的三大動力。因此生命力展開時必然有攻擊性，這是極為普遍的現象。而在生活中我們經常會壓抑自己的憤怒或者不敢表達自己的憤怒，是因為在意識層面的憤怒從邏輯上講是合理的，但是潛意識層面的憤怒卻是放大了n倍，害怕一旦將這種憤怒表達出來，關系就會遭到破壞，因此刻意的去壓抑，文中一句話描述的很到位“意識層面微風吹過，潛意識層面波浪滔天”。
每個人都不好惹，即使是老好人，他們也一樣有著自戀，一樣有憤怒，只有一直克制著，沒有表達出來，一旦有機會，他們表達出來的憤怒將是可怕的。我們其實常常通過其他方式來表達了自己的憤怒，比如工作遲到，早退，奮力的討好別人等等，當我們無法正確的表達自己的攻擊性時，只能將這種攻擊性克制再克制，嚴重些的，抑郁癥也會因此產生。
攻擊性是活力，是動力，若把攻擊性認為是壞的，當表達攻擊性的時候，就會傾向于以一種破壞性的方式出現。我在和家人表達憤怒之后往往會有一種罪疚感，有些憤怒是無厘頭的，現在回過頭來想想恰恰是因為一直壓抑著憤怒，而將這種憤怒以一種錯誤的破壞性的方式表達了出來。
有時候有節制的釋放攻擊性反而能交到志同道合的朋友，能讓彼此之間的感情更進一步，不打不相識說的就是這個意思，壓抑攻擊性其實也就是壓抑自己的生命力，所謂男人不壞女人不愛，攻擊性的意義就很好的解釋了這句話，女人愛的不是男人的壞，而是男人的生命力，和攻擊性所產生的那種魅力，這都深深的吸引著女人。有攻擊性的人就是這樣，更真實更有生命力。
