班里有個孩子，男孩，每到春秋季節，就嘴唇干裂，有時候會有血口子，我看著直心疼。

以前的我，上課多，說話多，也常常唇干。知道用唇膏或者唇油都不是辦法，也就不用，眼巴巴地等季節過去而已，無法可想。

這種干，好像不是喝水能解決的，水走不到唇上。后來我自學中醫，才知道這屬于津液匱乏，是要吃酸的甜的水果補充體液才行的。從西醫講，水果里有豐富的維生素群。中醫西醫，在高處是和諧的，不存在誰排斥誰的問題和現象。

我在班里，反復強調:要多吃水果和蔬菜，盡量少吃小賣部里的包包食品。有的孩子聽了，有的孩子置若罔聞。

圖片發自簡書App

那個孩子，家境困難，我買了21金維他，拿到教室里喝，每次我喝，都要給馮藝博兩顆。小孩子，一天兩顆滿夠身體用。他的嘴唇不那么干得讓人難受了。

這次，我買的是B1、B6和C，相對便宜些，一小瓶，一百顆，也不過幾塊或者十幾塊錢，不像金維他，三十顆就五十九塊錢呢。“效果是一樣的”，醫生如是說。

水、蛋白質、無機鹽、淀粉、維生素、脂肪，是人體必需的營養物質，除此之外，還有膳食纖維也不可少。

身體如此，那么心靈呢？愛和關懷，是不是心靈必需的要素？

愛，是心靈的維生素。——無論母愛或是師愛。