? ? ? 陳愉（Joy Chen）：美籍華人，31歲當(dāng)選洛杉磯副市長、作家、高管獵頭、公眾領(lǐng)袖、演說家。代表作有《30歲前別結(jié)婚》、《30歲，趁勢而為》。

? ? ? 這本書是一位HR同事推薦的，開始的時候閱讀欲望被這個書名打了折扣，有一天去書店選購思維導(dǎo)圖的書時，一眼便看見這本書躺在推薦欄里，感覺很有緣，所以有幸拜讀。

? ? ? 這本書看似雞湯，實則是一部方法論，非常突出的一點是，在每一章節(jié)結(jié)束的時候，如何針對該章節(jié)的具體應(yīng)用和實操都給出了建議，這點和我在Grace的閱讀營中學(xué)到的輸出方法竟然一致的吻合。但總體來說主旨還是稍顯松散。但使我驚訝的是，里面的一些內(nèi)容與我自己不斷輸入的東西是不謀而合的，具有一定的啟發(fā)和串連已有知識體系的作用，通過這段時間的閱讀和學(xué)習(xí)，總結(jié)了以下幾點作為現(xiàn)代人，精進的現(xiàn)代人需要具備的思維方式和技能。

一、勇于改變

這個世界在飛速的變化，去年在趁早大學(xué)薛老師的職業(yè)地圖課程中，她說，如果一個職業(yè)規(guī)劃師說能幫你規(guī)劃五年甚至十年的職業(yè)生涯，請相信他一定是個騙子。沒錯，這個世界的變化太快，別說5年，很有可能當(dāng)你休個產(chǎn)假回來發(fā)現(xiàn)，你所處的部門已經(jīng)被解散了，你所在的行業(yè)已經(jīng)從巔峰時刻走在的下坡路上。這種變化促使我們一定要勇于改變，你現(xiàn)在所擁有的優(yōu)勢可能都是暫時的，這意味著你必須永不滿足，必須不斷發(fā)展自己新的優(yōu)勢。即使你已經(jīng)處在事業(yè)的平穩(wěn)期，物質(zhì)上相對富足或者相對成功，你也必須有意愿去創(chuàng)造性地“毀滅”自己，不斷發(fā)現(xiàn)全新的自我。

Action：

1、逼迫自己走出舒適圈，去學(xué)習(xí)那些重要但你不想碰觸的知識體系和區(qū)域。離開讓你游刃有余的工作內(nèi)容和模塊，去到公司發(fā)展最快的部門或者正在組建的部門。

2、多收集別人對自己的評價或建議，找出自己的弱項，針對弱項進行刻意練習(xí)。

二、善于溝通

如何與人溝通，是千百年來亙古不變的話題，古人用肢體和象形文字與彼此溝通，如今我們擁有了太多的溝通方式，線上的，線下的，遠(yuǎn)隔重洋的，科技的便利使得我們接收到的資訊成冪次方增長，但什么才是有效的溝通？從本書中，我接收到了三種重要的方式

1、語氣就是一切

? ? ? 這點我有著深刻的體會。每次與愛人發(fā)生爭執(zhí)，最后發(fā)現(xiàn)，爭執(zhí)的內(nèi)容已經(jīng)不再重要，重要的點以上升為“你怎么能這種態(tài)度對我？”我想，這就是語氣的巨大影響力，人們后來可能已經(jīng)不記得你說了什么，但一定會記得你給他們的感覺。“所以不論你給別人的信息是什么，都要充滿關(guān)心和尊敬地去傳達”。這條適用于所有人，包括身邊最親近的人。

2、善于傾聽

? ? ? 這也是個老生常談的問題，但問題在于有多少人能做到？自我反省2分鐘...

? ? ? 首先當(dāng)你剛認(rèn)識某人時，要聊一下他想聊的東西，談話的80%都應(yīng)該以他為核心，而不是你自己。其次，你需要對于遇見的每一個人都給予100%的注意力，直視對方眼睛，認(rèn)真聽對方說話之中傳遞出來的信息，觀察對方的肢體語言。最后不要在別人開口之前就妄斷他人，每個人都有自己的長處，每個人都有值得別人學(xué)習(xí)的地方。該條同樣適用于所有人，尤其是身邊最親近的人。

3、選擇善良

? ? ? 上周末，去看了一部電影《奇跡男孩》，講述的是一個天生面部畸形的男孩，勇敢的走進學(xué)校發(fā)生的一系列的事情。電影的主旨就是講述，善良是一種選擇，它比選擇對的更重要。這條定律同樣適用于溝通中，當(dāng)你遇見一個人的時候，不要首先想到“這個人怎么能幫我”，而是要想“我怎么能幫到這個人”。快樂的意義在于發(fā)出善念。

三、保持開放性心態(tài)

想要獲得新穎、獨創(chuàng)的點子，先得有足夠豐富的閱歷。最行之有效的方法是：忘掉自我，在不通文化間穿行。文化的范疇不單止以地域范圍區(qū)分，應(yīng)延伸至經(jīng)濟階層、專業(yè)素養(yǎng)乃至組織機構(gòu)方面。越是能接納多元的思維，就越能開拓創(chuàng)新。

這點和Grace的“閱萬卷書，行萬里路，聊萬個人”的理念不謀而合，所有你讀過的書，走過的路，聊過的人都將成為你的靈感所在，創(chuàng)新的源泉就是來自于這些累積之中。

四、開啟心流的大門

“心流”是一種最佳的意識狀態(tài)，在這一狀態(tài)下，我們有最佳的感受力和最佳的表現(xiàn)力。我們?nèi)硇牡赝度氲疆?dāng)下的事物中，以至于有種忘我的幸福感，同時也忘記了時間。通過心流，我們能夠完全釋放自我的潛能。

如何開啟心流的大門？我想意義就在于找到你的激情所在，你的最佳才能就是激情的外在表現(xiàn)。那些讓你一次又一次不自覺地為之吸引的事情就是你的激情所在。它們就像一個魔咒，你可能一時不到，卻會去踐行。

Action：閉上眼睛，認(rèn)真的問問自己“你在做什么事情的時候最享受？” “你擅長的是什么？” “你在完成怎樣一件事情的時候最有成就感？”

四、理想的工作

作為一個HRM，經(jīng)常會被新人問起，什么才是一份好的工作？如何定義好工作？

書中給出了我最為認(rèn)同的定義，“理想的工作有兩個必要條件—意義與激情。如果激情是指滿足我們自己的需要，那么意義就是滿足他人的需要。如果你所做的事情沒有意義，那就為它創(chuàng)造意義。“關(guān)注你能給予的”。將重點從自己轉(zhuǎn)移到努力為他人帶去幸福與成功上來，意義就會隨之顯現(xiàn)。”

五、關(guān)于人生導(dǎo)師

? ? ? 看到這一章的時候，我被震驚了，這一條與《向前一步》的作者 Sheryl Sandberg的觀點出奇的一致。其實，關(guān)鍵不在于你如何找到或選擇導(dǎo)師，其實是如何讓導(dǎo)師找到并選擇你，這個才是關(guān)鍵。你必須展示出獨特的潛質(zhì)，和為這個世界創(chuàng)造經(jīng)驗及事物的能力，才能吸引好的導(dǎo)師前來為你指引方向或撥開迷霧。至于心靈導(dǎo)師，我想能夠給予你引導(dǎo)、保護、培訓(xùn)、經(jīng)驗以及人脈機會的人，只有你自己。我們都是自己的導(dǎo)師、謬斯以及soulmate。

? ? ? ? 近期，在閱讀營、個人成長營大家都說到一個詞叫“好運體質(zhì)”，有些優(yōu)秀的小伙伴當(dāng)然也包括Grace自己，都驚訝到自己被好運圍繞的事情，心想事成的事情比比皆是。我想這是每個努力生活，拼命向前的人們的共同體質(zhì)吧，越努力，越幸運。愿我們每個人都能擁有“好運體質(zhì)”