回想過去的90天,有什么需要改進的地方
90天的踐行方向,我建議是多寫一些具體內容,不要只是一條孤單的“養成閱讀習慣”這樣太沒有煽動性了,缺乏靈性。
APP的使用不是很熟悉,平時也沒有很依賴工具管理,制定的看書計劃也斷斷續續
過去90天踐行收獲了兩個好習慣,接下來90天需要在原來目標基礎上,加以更多關注!
工具熟悉度有待提高
好習慣養成
1.軟件方面沒有用好,番茄鐘也沒用好
2.還是不能做到要事優先
3.月檢視和周檢視還沒啟動
目標太多不清晰。一次養成一個習慣,就更容易精進和達成!
需要發現更多積極的伙伴,一同“公轉”帶動組員更積極的參加班級活動
Ominifcos用的不好,想改善
在小組群內增加三只青蛙或晨間日記的打卡,采取自愿原則,小組內進行個人積分
沒有很好的排程和使用OF
對于新的90天,有什么想法和建議
90天的踐行方向:
1、成為運動達人:我要搓衣板,我要半馬!
2、成為軟件達人:我要玩轉of、玩轉印象筆記等!
3、成為閱讀高手:我要練就過目10行,每周看2本書以上!
4、成為寫作高手:我要為“他”寫一封世紀情書??;
5、成為健康飲食專家:做到早餐吃好、午餐吃飽,晚餐吃少!
6、成為育兒專家:打造金寶貝育兒模式,讓小孩健康快樂成長!
7、成為銷售精英:年收入50萬+
8、其他:
1、更熟練APP使用,依靠APP來管理自己
2、運動,鍛煉腰肌
3、多看書,充實自己
可以更人性化一點,
1.每日時間管理課程聆聽學習分享,每周時間管理主題學習(參考100講);
2.養成早起的習慣(前提是早睡);
3.好習慣養成,結合八大關注樹立自己的優秀習慣:
①健康:早睡早起、運動(瑜伽)、游泳;
②家庭:賢妻良母、四好模范(好女兒、好夫人、好媳婦、好媽媽);
③效能:時間管理工具達人、好習慣打卡達人;
④人脈:認識3名以上國際達人;結實正能量大咖10人以上;
⑤事業:辦公工具熟練運用;IBM中大研究生報考;
⑥休閑:帶家人旅游;啟動環球旅行夢想;
⑦財富:為實現財富自由開始計劃;實現房車夢想;實現廣州入戶購房計劃;
⑧學習:時間管理、瑜伽、英語、書法、心理學、管理、性格色彩.
1.希望軟件方面的學習多交流點,最好是有個像早起打卡一樣的,每天清空的儀式。
2.是否有新的玩法,提高趣味性,來個不一樣的90天
3.可以搞些多方面的學習交流,群里有很多優秀的伙伴,向優秀的人多學習。例如群里有整理師、戲劇家、教育工作者等等
我們的第一個90天養成了早睡早起的習慣。
大家下一個希望養成的習慣是什么?
1、閱讀的的習慣
2、寫日記的習慣
3、使用of的習慣
4、運動的習慣
5、檢視的習慣
6、冥想的習慣
7、感恩的習慣
1.統一開始日期,之前的數據清零
2.圍繞大家的需求,確定錦囊,更針對性的滿足大家
3.統一簡化打卡登記流程,活躍早上氣氛
用好軟件,踐行好運動!
堅持小組會,班會,每周確定一個專題進行分享學習。
能更加高效的傳播?落地的習慣,讓更加多的人受益